健康診断が怖くて予約できません…

情けないんですが、健診受けなければならない月（2月だった）から2ヶ月以上過ぎようとしています。 こちらはアメリカなので日本のように細かい検査がないだけマシなのでしょうが、何か引っ掛かかったらと想像すると怖くて仕方ありません。 結婚してこの国へ永住したので日本で会社員もしていました。当時は年1度の健診が恐怖で恐怖で数日前から眠れなかったり不安が大きく、大変でした。 一応昨年は2月に血液検査しました。異常なし。日本へ帰省したので12月に胃カメラを受けたのですが、胃カメラは私のルーティーンになっているのと検査時は10分程度眠ってしまうので覚えておらず消化器内科は大丈夫なんですが、何が一番怖いかというと実は聴診器なんです！ 実は昔日本にいた時から、そしてこちらへ来てからも聴診器で数回引っかかって精密検査をしています。 普通に取る心電図から心エコーまでやりました。エコー時は怖くて怖くて…泣き叫び、看護師さんにiPodを聞いていいかと聞いてはい、okですと返事をもらった瞬間に大音量で音楽を流して泣きながら検査をやり過ごしました。当時まだ20代でしたが生きた心地がしませんでした。 今までの検査で（胃以外）全て異常なしと出てきたので恐らく特段大変な病気はないだろうと思ってそれでも頑張って来れたのですが、最近は子供も生まれたことで恐怖が倍増してしまっています。生きたい…。 どうにかして予約を入れるための電話をしなければなりません。 情けないんですが励ましてください。お願いします。 ちなみに私はアラサー～アラフォーぐらいの年しています。