１歳児育児中。疲労感。食欲わかず、よく眠れない。

１歳児育児中、３０代後半女性です。 疲労感が強いです。 食欲わかず、よく眠れません。 一時預かりや、夫が見てくれている間に気分転換を図ったり、 実家の親に出てきてもらって手伝ってもらったり、 いろいろ試してみましたが、それでも疲れが癒えません。 体の芯、心の芯から、ぐったり疲れているような感じです。 一日中、子供の声を聞き続け、子供の存在を意識しながら過ごすことに疲れています。 子供に申し訳ないですが、 でも、どこかずーっと緊張感があり、気が抜けません。 遊び相手で体を使っているはずなのに、 スカッとした気持ち、心地よい疲労感には程遠いタイプの体の疲れです。 子供の世話のほんの合間に、自分のことを高速で済ませる（済ませられないことも多々）、という日常に疲れています。 子は「育てやすい子」と周囲から言われるし、 母親だったら当たり前の日常、当然の責任なんだろうし、 でも、疲れています。 考えられる方法を色々挑戦してみたけれど、でも、疲れる。 私、性格自体がそもそも育児に向いてない、と思います。 食欲わかず、１日にビスケットを数枚かじるだけで済ませてしまったり、 よく眠れず、寝たいのに深く眠れなかったりします。 美味しく食べて、ぐっすり眠れていた頃が懐かしいです。 母親という役割から、 絶対に逃げないけれど、でも、逃げ出したくなります。 これ以上、どうしたらいいのか分かりません。