散々な一週間

レス10

（トピ主 1 ）

😣

プレーリードック

2016年06月19日 22:50

ひと

今週は、悪いことが次々と起こった、まさに踏んだり蹴ったり、泣きっ面に蜂な一週間でした。これだけで終わらないかも、、と少々不安になってきました。ちょっとしたストレスも、重なるとダメージが大きいです。でも、生きてるだけで良しとしよう！そんなことを考えながら、眠りにつこうと思います。みなさんは、悪いことが続いた時、どんな風に気持ちを切り替えますか？

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自分勝手な法則をつくる

🐱

にゃんこ

2016年06月21日 13:00

私は、にゃんこを見に行きます。にゃんこを見たら、「今日はにゃんこ見たから明日いいことある。」と自分に言い聞かせます。ちなみに、家ににゃんこはいません。単なる猫好きです。見に行く場所は、公園の野良にゃんこが多いです。たまににゃんこカフェがありますが。。。野良にゃんこの平均余命４年（らしい）という厳しい現実を知っているので、自分もガンバロと思うようにしています。要は、何でもいいのですが、息を整えて自分を客観的に見れる術を見つけるということです。

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踊る

🐶

六十の手習い

2016年06月21日 13:00

辛いときは踊ります。阿波おどり、盆踊り、楽しいです。ノリノリで踊らされることもありますが、それも楽しいです。体を張って、使って、動かして、踊り踊られませんか? おすすめのストレス発散方です。

トピ内ID：1189198778

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プラス思考へと

😢

C-Flat

2016年06月21日 15:31

わかります。続くときは続くものですね。そんなとき良く思うのは、大変だったけど、これで済んだ、今起こらなければもっとひどい局面になったかもしれない、というような感じです。怪我をしたら、重症にならなくてよかった。もっと気を付けるように忠告を受けているんだと。人間関係に苦慮したら、きっと自分の悪いところもあるかもしれないし、相手を考えて言動を慎むことを教えてくれているんだと。

トピ内ID：5743919068

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災難トバっちり。

😨

あのこ

2016年06月21日 15:31

自責ではないこともある、長い経験でわかります。今、社会が騒がしいですよね。変化の前や、何か控えているときなど、他者の影響は必ずあります。注意したいのは、影響に自分がどういう人間として関わったか。嫌な人が多いですよね。でも自分もだろう。嫌な事も多いですよね。大変な人が多いそうです。自分も大変なら他者も大変なんです。そう、災害に似ています、現在の社会。某有名大学の学者も言いました。ずっと災害のように？人間の心が騒がしい、乱れている、と。嵐の過ぎるのを待ちましょう。きっと社会、他者、何か大きなことを抱えています。人がね元気なのよ。のんびりさんは、ちょっと離れ、待ちましょうか。

トピ内ID：3001404961

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禍福は糾える縄のごとく

🐱

ストライプ

2016年06月21日 15:31

幸不幸は交互にやってくる。次は良いことがあるはず！楽しみだな！

トピ内ID：9559976618

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ネタにする

🙂

ぼぼ

2016年06月21日 15:31

月曜には○○ 火曜には×× 水曜には△△ 木曜には□□・・・金曜には＊＊こんなのって普通ないよね！？すごくない！？というように、話のネタにするだろうと思います。笑いのパワーってすごいですよ、笑う門には福来るは本当だと思います。くよくよするより、話して笑ってもらったほうが運も向いて来そうじゃないですか。心のネタ帳にメモっておき、来るべき時に備えてよーく寝かせておきましょう。

トピ内ID：0084176172

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人生山あり谷あり、どん底あれば天辺もある

今がどん底なんだ

2016年06月21日 16:30

辛いことって重なることがありますよね。ひとつクリアしたら、また次、また次…。最近の私もそうでした。同じく、１週間くらい眠れぬ夜が続きました。でも、過ぎ去ったあと、いいこともちょっぴりあったんですね。他人からすれば大したことないでしょうが、その喜びがとても大きくて。辛い時は無理に明るく笑わず、どっぷり深みに入り込んでしまうほうがむしろいいそうです。気持ちに正直に。ひとりになって、好きなことに没頭するのが一番です。

トピ内ID：8071444854

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この状況はずっとは続かないと自分に言い聞かせる

にゃにゃこ

2016年06月21日 17:29

そして私に限って言えば、4悪いことが続いた時は神社に行くようにしています。神社に行ってお参りすると心が澄むような感覚がするんです。もちろんそれによって問題が解決するわけではないですが、気持ちをリセットすることによって「がんばろう」という気持ちになります。良かったら実践してみてください。

トピ内ID：3744680855

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私もー

🙂

ケチャ

2016年06月21日 18:05

最近も連続で、不運がありました。少し前もー。共通するのは、まず、大切な物を失くすから始まり、複数の家電の故障に繋がるというパターンです。しかも、それが、介護を孤立無縁でしている時とか、疲労困憊でも、仕事を頑張っているとか報われたい時に、起こるのです。疲れているから失くすのでは？と、言われそうですが、物に対して、こだわりが強いので、失くさないし、後で必ず出て来ます。しかし、この連鎖に繋がる紛失は、絶対に出る事はありません。一体、何なのか知りたいですが、忘れるしか無いのでしょうね。

トピ内ID：6519266728

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トピ主です

🙂

プレーリードックトピ主

2016年06月26日 23:32

皆様、ありがとうございました。気持ちも落ち着いてきて、少しずつ体調も良くなってきました。辛いことも笑い飛ばせるように、もっと強くなりたいです。

トピ内ID：7837210904

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