食べ始めると止められない

タイトルどおり、食べ始めると止められません。さすがに医者へ行ったほうがいいかも、と思っているのですが、同じような方がいらっしゃるのかな？と思い、トピを立てました。 食事はいつもゆっくりなのですが、給食で言われたようにおかずと主食・汁物を順繰りに食べていくと３順目くらいでおなかがいっぱいになってしまいます。 でも一人前の食事量の４分の１さえ食べておらず、すぐおなかがすいて次の食事まで持たないので食べ続けると今度は満腹を感じられなくて食事がやめられません。 結局３人前でも４人前でも食べてしまい、それが全部脂肪に変わってしまいます。体重も２０キロ近く増え、もうどうにも困り果てています。 股関節が悪いのでウォーキングや水中歩行も調子のいいときたまに、と言った状態です。 皆さんは食事の満腹感をどのように感じていらっしゃるのでしょうか？なぜ食事がやめられるのでしょうか？ お聞かせ下さい。