飲み会の後にモヤモヤしてしまいます。

お酒を飲めば一般的に陽気に楽しくなるものですよ。 それがお酒飲んで ＞胸に突き刺さって１週間くらい落ち込んだり ＞モヤモヤしたりうじうじしたりしてしまいます。 になるのだったら、ふつう飲み会に行きませんよね。 イヤな気分になるために飲み会に行く、トピ主さんに気持ちが分かりませんね。 一人で飲んでいた方がイヤな気分にならないでしょう。

そんな都合のいい話ありませんよ。 子供じゃあるまいし、行かなきゃいい話。 酒が入ると皆普段見せない腸を見せる人がいるから用心なんです。 いない自分の陰口なら聞こえないからいいの。 気になる事を酒のせいでボソボソ言われる事のほうが100倍嫌だ。

仕事の飲み会ならある程度仕方ないだろうけど、大人になったら友人は選んだほうがいいですよ。 どんなことを言われたのかにもよるでしょうが、嫌なことをいうような人とは付き合わないほうがいい。 飲み会は関係ないかも。 お酒は好きだし人と飲みにも出かけますが、私は気の合う人と飲みに行きます。 仕事飲みはもう業務と割り切ってます。 どんなことを言われたのかが気になりますね。

「悔恨の冷たき杭に座すごとし」、お酒好きで小心者（トピ主は違うと思いますが）は皆経験していますよ。酔いからさめて酒の席で言われたことを思い出し何時までも妙に拘りモヤモヤする事は。でも大抵は忘れた振りをしてまた酒席に侍ります。何故ならお酒が好きだから。人生この繰り返しだと私は思っていますね。私も小心者だから。でもこのモヤモヤ感、歳をとるごとに忘れやすくなるそうです。モヤモヤする事は頭が健康な証拠かも知れませんね。

私も同じように感じていました 自分なりに行きついた解釈は お酒も薬物の一種のようなものなので 例えは悪いですが、薬物から覚めるときのように ある不快感があるのだと思います 私の場合は、楽しくないならもちろんですが 楽しくても、翌朝は必ず志気が下がりますから

酒の席では無礼講で、何を言っても言われても許される！ならまだしも、しらふの時なら軽く聞き流せて、酒の席では胸に突き刺さって落ち込む！というのは、かなり異常です。 トピ主さんは、しらふの時に軽く聞き流していけないことを、意識的に聞き流してしまっているのではないでしょうか！ つまりありのままの現実を直視しないで自分に都合の悪いことから逃げてしまっている結果だと思います。 酒を飲んだ状態でやっと本当の自分に向き合えるのではないでしょうか！

ここでは「じゃあ飲むな」とかの意見がでるかもしれませんが、凹まずにね。 もしかしたらですが、飲み会で、 ・苦手な人に誘われても行っている ・盛り上げなければ！と思ってしまっている ・周りの期待？に応えて、本当はもういいと思っているのに飲み続けてしまう ・みんなが喜ぶものだから、つい自虐的な話をしてしまう＆他人の話(噂)を言ってしまう など、ありませんか？ わたしはよく幹事をやっていましたが、あまりにも疲れたり、次の日に後悔する(失敗や迷惑をかけているのではなく、自分の中での)ことが多くなったので、 ・本当に分かり合える人としか飲まない ・思ってないことは言わない、自分が笑われる話をしない ・盛り上げようとしない(沈黙を見守る) などを気を付けたらだいぶ軽減されました。 飲みの場に行くとつい、楽しませなければ！期待に応えなければ！楽しんでいるように見せなければ！と思ってしまいがちですが、普通にしていて大丈夫なんですよね。 いまは、気の合う少人数で2か月に1回位が、ちょうど良いです。

変わったのはあなた。 楽しいことは流して、イヤな事に拘るようになっただけ。