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こんな掲示板じゃなくって 専門家（お医者さん）に訊くべきちゃうの

検査の当日は朝食抜いて計りましたか？食べてるとかなり数値が高く出ますよ。前日夜の食事も多少は関係あるのかもしれませんが、よくわかりません。 私は３月に４５３ありましたが→今月１１９に下がりました。確実に運動不足だったので、５月頃からジョギングを始めて今も続けています、食事は食べ過ぎないようにしましたが、内容は特に変えていません。食事についてはどのように改善すれば良いのかよくわかりません（ごめんなさい） 私の場合ですが、ジョギング＋当日朝食抜きの検査で標準値内の数値になることができました。

間違えてたらごめんなさい。採決のある健康診断と言うことは 会社の健康診断かな？それだと注意事項を言っていたと思いますよ。 健康診断を午前中に受ける場合は、夜9時以降の飲食はしないでくださいとあったと思います。 朝も水を飲む以外、飲食しないとなってましたよ。 その注意事項は見てないか聞いてなかった？ まだ若いし、普通体型だから中性脂肪は大丈夫だと思いますが、再診断になったならば、前日の飲食に気を付けて受ければいいと思いますよ

１９才でその数値は高い。 前日の食事の影響とかの問題じゃなさそうよ

健康診断を受ける前に食事等の指示はありませんでしたか?血液検査の場合、検査前10時間は食事を採らない方がいいそうです。それも、10時間前までは何を食べてもいいかというのではなく、油っこい物などは避けた方がいいそうですので、9時に焼き肉を食べた事が検査結果に影響を与えてしまった事は考えられると思います。アルコールやデザートもという場合は尚更です。もし気になっているのなら、前日や当日の朝(水分以外はNGです)の食事に気をつけた上で、かかり付けの病院で再検査を受け、食生活などについての指導を受けられたらいかがでしょうか?