56歳です。
「年齢による変化を受け入れつつも、あがこう」をモットーにしています。
この5月から顔ヨガを朝晩しています。
瞼と顎の線のたるみは、少し解消されたと思います。
ただ、「ムンクの顔」とか、鼻の下を伸ばすエクササイズがいくつかありますよね。
そのせいか、鼻の下が伸びたような気がしてなりません。いや伸びました。
他の顔ヨガ実践者の方の経験談を教えて頂きたいと思い、投稿しました。
よろしくお願いします。
ちなみに私は顔ヨガを継続しつつ、「鼻の下を短くするエクササイズ」を毎日しています。
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