イヤイヤ期の癇癪　乗り越え方

長文失礼いたします。
２歳４ヶ月の男の子の母です。
イヤイヤ期の真っ最中です。

引っ越しに伴う環境の変化から
息子の癇癪、夜泣き、夜驚症等激しくなりました。
転居後、原因不明の関節炎に私がなり、
息子を十分にフォロー出来なかったことも
長引いている原因の一つです。

イヤイヤ期に同じ状況を経験された方は
どのように乗り越えられましたか？

近隣に迷惑がかなりかかっていて、
お詫びに行くことに夫婦で決めています。

今の息子の状況は
・声が大きくお喋りで、昼から更に声量が増す。
・外遊び、長距離散歩でも疲れることはなく
　全く昼寝をしない。
・起きる時間が早くても夜10時半まで寝ない。
・寝る前と夜中目が覚めたときに嫌だ等
　大声で泣きながら叫ぶ（泣いたら止まらない）
・思い通りに行かないと癇癪、じだんだを踏む。
・外に出かけると指しゃぶりをする
・転居後からにらむ顔をするようになった。
・基本的には穏やかでよく笑いますが、癇癪の頻度が増えた。

よく笑い、挨拶もするので、外では声をかけて貰ったり
しっかりしている、穏やかと言われます。
そのため周囲や育児相談で相談しても
考えすぎといわれて終わります。

以前から母だけは６ヶ月頃から、
昼寝をしないし、神経質でママじゃないとダメなので
かなり辛いと思うといっていました。
ただ、イヤイヤ期は、それまでの親の接し方で酷くなるとも聞きます。

今は息子が抱きついてきても、素直に可愛いと思えません。
小さい頃は、外出すると、少しでも息子から気がそれると、ギャーギャーいう子だったので。
特に私が息子に100％でないと癇癪を起こすこともありました。
歩けるようになり、落ち着いてきていたのですが、
今回は対策もしているのに、状況が変わりません。
私も苦しいし、息子もかわいそうです。
宜しくお願いします。