もっとしっかりとしなくては行けないのに‥

しっかりしておくのは健康面、心はゆったり。オンオフの切り替え練習をしましょ。認知症母を自宅介護していた時はとにかく「ワガママ」な時間を死守しました 笑 同時に離婚問題も抱えていたので心理的にワチャワチャではあったのですが、これらの主導権は自分にあるのだと覚悟を決めたあとは粛々とやるべき事をこなしました。死守した時間はマッサージへ行ったり、同じく介護真っ最中で出られない友達宅へ遊びにいきここぞとばかりお寿司を取って互いに存分にお喋りしたり。抱え込まない事が大事です。粛々と。参考にならないかもしれませんね。

大切な人たちのことですから、身を切られるより辛くて悲しくて苦しくて。自分がしっかりして支えなきゃって思っても、できない時もあるし。 だから小町があるのです。吐き出してよいですよ。経験からアドバイスくださる方もいますよ。 主様、しっかりされてます。主様、お身体をお大事になさってください。

春さんの今の状況を人と比べても仕方ありません。 とても大変で、お辛いことと思います。 どうか気持ちの安らぐ、休息の時間をお持ちになれますように。

どこかの雑誌に半分だったか何割だったか忘れましたが100パーセント天使である必要がないという言葉に救われました。 頑張ってある日突然ストレスで何もできなくなるより上手に手を抜きながら・・・適当さ加減も必要です。 休んで体力を蓄えるのも頑張っている要素に入れるといいかもしれません みんなの支えずっとなっているって難しいことです 自分を見失わない程度に・・・少しでも助けにと思うといいですよ もっと頑張らなきゃと焦ると倒れます もっと頑張るのではなく上手く休息を確保することを頑張ったほうがずっと上手くいくと思います

椋鳥さん こうさん 秋の旅さん オムライスさん この度は心からありがとうございました お礼が遅くなってしまい申し訳ございません 病気になってしまった両親と夫が可哀想で可哀想で 辛くて苦しくてもがいていましたが みなさんの優しいお言葉がどのぐらい嬉しかったことか 本当に本当にありがとうございました また これポチに投票して下さった皆さんありがとうございました