疲れにくい靴、教えて下さい（パン屋）

レス28

（トピ主 5 ）

🙂

パン職人

2016年10月02日 16:13

話題

初めまして、こんにちは。
パン屋を開業して数年経ちました。仕事で履く靴を探しています。
朝２時半に起きて、午後２時頃まではノンストップで仕事が続きます。
夫が仕上げ＆オーブン担当で、私は一人で仕込み、ミキシング、分割
成形の全てをこなしています。

最初は普通に履きやすいと思っていた靴で仕事をしていたのですが
足指の先が痺れだし、坐骨神経痛が原因だと解るまで３年程かかりました。

１年目頃にYONEX ウォーキングシューズSHW-LC30Wを購入し、靴を購入した際
お店からスーパーフィートを勧められて使用しています。

仕事が終わって靴下を脱ぐと、特に親指の先が白くふやけています。
そして、最近では、この靴でも足が痛くなってきました。

通気性がよく、ハードワークでも疲れない靴をご存知の方、どうか教えて下さい。

よろしくお願いいたします。

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お疲れさまです

☁

枝豆っこ

2016年10月03日 23:29

５本指ソックスははいてますか？もしまだだったらぜひ５本指ソックスをお使いください。靴はパン屋さんだったら白のクロックスとかじゃダメですかね？通気性はいいし、なじむと歩きやすいですよ。

トピ内ID：1156657637

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MBT

🙂

クック

2016年10月03日 23:29

MBTで検索してみてください。ちょっとお値段が張りますがおすすめです。私も立ち仕事で、丸一日立って仕事をしています。腰もあまり良くないし、靴選びには苦労してきました。このメーカーの靴は疲れません。痛んでも修理して履いている位気に入っています。私はスニーカーとサンダルを使っています。興味があったら是非。

トピ内ID：3775504095

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デザインが許されれば

🐶

ちもちも

2016年10月03日 23:29

スケッチャーズGoWalk3が足にフィットして、私はこれだとどこまでも歩けるのでオススメです。デザインがカジュアルなので仕事場に相応しいとは言えないのですが、軽くて良い靴ですので試す価値ありだと思います。

トピ内ID：6948763360

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親指で地面を蹴る歩き方？

🙂

トレッキング

2016年10月04日 11:03

ウォーキングシューズではなくトレッキングシューズではどうでしょう。屋外で悪天候でも長い時間使用しても足が蒸れにくいのはあると思います。ハードワーク性能はトレッキングシューズのほうが考えて作られていると思います。立ち姿勢で足の裏のどこに重心をかけているかなどを調べてもらうのもいいと思いますね。自分にあった立ち姿勢を知らないと膝や腰、背骨に負担がかかるので辛いです。それと仕事後に体のこわばりをとるのにストレッチポールというのがあるのでそれで楽になることもあります。

トピ内ID：6044149844

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靴下も大切

🐴

うま

2016年10月04日 11:03

私も立ち仕事です。　とは言え連続で立つのは六時間、トピ主さんの半分位ですのでアドバイスなど僭越なのですが…。靴は一般的なスニーカーですが、靴下は足に合うゴルフ用を選んでいます。価格帯は一足2000円～3000円で厚目、クッション性がある、土踏まずをサポートするものが条件です。靴下を厳選するようになってからは同じ靴でも疲れかたが全く変わって来ました。スポーツ用品店で選んでいます。おいしいパン屋さんは街の自慢、頑張ってください！

トピ内ID：7475948216

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クロックス

kao

2016年10月04日 11:03

私も立ち仕事をしています。中敷きを工夫したり、いろいろ試しましたが、クロックスのワークシューズをおすすめします。または、クロックスのスリッポンタイプのスニーカーも良いです。

トピ内ID：4967199833

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ビルケンとかは？

🙂

らいむぎぱん好き

2016年10月04日 11:03

パン屋さんがどういうものを望んでいるかがいまいちわかってないのですが、ビルケンシュトックとかではだめなの？つま先あいてるし、疲れにくいと思う。

トピ内ID：1881854103

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通気穴のある

❤

お世話好き

2016年10月04日 11:03

極上のジョギングシューズかナースシューズくらいしか思い浮かびません。　足指が広がっている足の私はこれらで凌いでいますが、トピ様のように一日１２時間以上はいているわけではないので。　製パン業、重労働ですね。　パン職人だった私の友人も子どもが出来たら暗いうちに家族を置いて職場にいかれないので諦めてしまいました。　とても難しいとは思いますが、どうぞ、お体お大切に！

トピ内ID：9867945937

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厨房シューズ

🐱

ぷ～にゃんパン

2016年10月04日 11:03

私はスーパーのパン屋で働いています私の所は制服は全部会社からの貸し出しです靴ですが、これも貸し出しですが、厨房シューズを使用してます滑りにくくて、ゆったりしているので足も楽です　立ち仕事だから、足は疲れるが足が痛いと言うのは少ないかも。何よりうれしいのが防水なので、掃除の時水がかかっても平気厨房シューズ（コックシューズ）で検索するといろいろ出てきますよ。

トピ内ID：5665933291

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ナイキの

🐷

あい

2016年10月04日 11:03

ナイキのメッシュ素材の靴が軽くて通気性もよくよかったですよ。ただ、私もずっと探しているのですが、見つけられません。京大の権威もお金もある教授が、作業服等を売っているお店（ワークマンでしたっけ？）で売っている、スリッポン？が、これが一番履きやすいと仰ってました。2000円もしないそうです。私も他の方のご回答、参考にさせていただきます。

トピ内ID：5310540750

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5本指のスニーカー

🙂

まこ

2016年10月04日 11:03

5本指が分かれるスニーカーを履いていました。裸足で歩いているみたいで楽でしたよ。靴下も必然的に5本指になるので、汗の吸収もよく蒸れませんでした。

トピ内ID：3600327631

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ミドリ安全の安全靴

ミュウ

2016年10月04日 12:16

学生時代にパン屋でバイトをし、その後、飲食店で働いていました。パン屋の時、製造の人は全員ミドリ安全の安全靴でした。滑りやすくて危険だからとの事です。飲食店時代も全員、これまたミドリ安全の安全靴と指定されていました。足先が細いパンプスタイプもありますが、人気は足先が丸いタイプかローファーです。きつくなく、幅広で巻き爪の私も大丈夫でした。現在、夫が飲食店勤めですが、やはりミドリ安全の安全靴です。ぱっと見が普通の靴のようなデザインもあり、飲食店用に白も売られています。製造エリアだと、汚れたり、濡れていたりして危険ではないですか？安全靴、滑りにくくて良いですよ。ただ、通気性はどうかな？と思います。靴下を綿や5本指にするなど工夫してはいかがでしょうか。

トピ内ID：2596757660

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ナースシューズ

🙂

元医療事務

2016年10月04日 12:34

看護師用の物は長時間の立ち仕事に配慮した商品が多いです。私は伝統的なサンダルタイプが好きですが、運動靴タイプや小学校の上履きのような形まで色々あります。お値段も安いものは数千円なので、試しやすい価格だと思います。

トピ内ID：6602037057

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私の場合です。

💡

jam

2016年10月04日 15:04

通販で買った安いビニールみたいなクロックスの靴。なんででしょうか？サンダルもスニーカーも持ってるんですけど履くのはいつもこればかり。雨の日も重宝してます。履きこんでもヘタレなくて軽くて丈夫。素足で履くので夏場だけですけど。

トピ内ID：4831914908

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医療用従事者用のクロックスとか？

💍

あらま

2016年10月04日 15:50

病院で、医療関係用の真っ白なクロックス履いてる人がいます。いかがですか？クロックス床にひっかかる時があるので、それを気を付けて。ネットで買えると思う。

トピ内ID：9720702211

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医療用シューズ

通りすがり

2016年10月04日 17:11

通気性や疲れにくさなど、市販の靴よりは良いと思います。

トピ内ID：0991464126

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つらいですね

💍

ふうふう

2016年10月04日 17:11

坐骨神経痛で足先ピリピリは体験しました。まずは、腰回りの柔軟はしっかりやって腰痛解消してくださいね。継続的に。靴が先か腰が先かは鶏か卵かになっちゃいますから靴も考えないといけませんが、靴の中は立体的ですか？土踏まずがしっかり支えられていると足が上手に機能します。主さんの足の形は実は細みではありませんか？そうすると日本の靴だと中で滑ってつま先に負担がかかります。この辺りは靴を探すよりも、中敷きの専門店などで相談したほうが結果がでますよ。あとは、長時間の立ち仕事にはOLさん御用達のキュキュットなどを履いていると疲れ方が全然違います。最近はスポーツ用品のコーナーなどにもふくらはぎの血流のサポートをするのがいろいろありますよ。

トピ内ID：8262403516

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アーチフィッター

🛳

パインガーデン

2016年10月05日 15:30

テレビ通販で１０年くらい前に知って購入してから、リピートしています。いろんなタイプがあるのですが自分は「クロッグス」というつっかけみたいな靴が一番履きやすく長時間履いていても疲れません。通気性は特別よいわけではありません。合皮製だったと思います。ただ脱ぎ履きしやすいので楽は楽です。試してみられてはいかがでしょうか。おいしいパンを作ってくださいね。

トピ内ID：2898726941

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クロックス　ビストロ

🎂

ケーキ屋さんです。

2016年10月05日 16:17

自営業の激務、お疲れ様です。私もヘルニアもちです、疲労が溜まれば坐骨神経痛もでます。さて、私の愛用している作業靴は「クロックス　ビストロ」という厨房用の底が滑らないようになった靴です。オリジナルよりはしなりはないですがクロックスらしい履き心地です。滑らないし靴底も削れないのは助かりますがゴミが目詰まりするのでこまめに洗います。そしてクロックスだからすぐに乾きます。靴下が蒸れるといいますが化学繊維の靴下は蒸気がこもり蒸れます。私は綿絹混紡の五本指フットカバーの上にウール絹の靴下をはきます。冷えを防ぐのも坐骨神経痛の予防で必要です。一日の大半を頼るパートナーですのでここはけちらないほうがいいですよ。ちなみに絹は毒を吸い出す？働きがあるのですぐ穴があきやすいです。お互い頑張りましょう。

トピ内ID：9235202114

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インソール

🙂

かばこ

2016年10月07日 04:30

一年前にアキレス腱を切ってしまい、いつまでも痛みが取れないのでスポーツ整形に行ってみました。マッサージしたり薬をもらったりしましたが改善せず、歩き方等をみてもらいテーピングを施してもらったら劇的に改善されました。けがの影響で歩き方が悪くなり、ほかの部分に負担がかかっていたようです。毎日テーピングでは大変なので、今後は足に合わせたインソールを作るようです。こちらはまだ試していないので分かりませんが一度スポーツ整形外科でご相談される事をお勧めいたします。私も立ち仕事です。お互い頑張りましょうね。お大事に。

トピ内ID：4357462141

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餅は餅屋だと思うのですけど。。

🐱

孝子

2016年10月08日 15:59

パンの製造という、決して軽度なお仕事とは思えないガテン系の職種なのに、何故ゆえにワーキングシューズの類いをお履きにならないのか不思議です。私は以前、自社の製造部署で品質管理に就くために社内出向していたことがあるのですが、その時は、広い工場の中を歩き回ることもあって、会社指定の安全靴というか、ワーキングシューズを履いていました。ただ、サイズ等で自己の足に合わない面もあったので、その時の上司に勧められていわゆるガテン系のお店でワーキングシューズを買いましたよ。一般の人が外出先で歩くなんていうことではないんですから、スポーツ店で扱っているウォーキングシューズなんて、お話にならないと思いますよ。ガテン系の安全靴もデザインの見た目だけなら、スニーカーと変わらないようなものも多いです。一度行ってみたらいかがと思います。

トピ内ID：4402691436

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先日テレビでやっていました

ハーピー

2016年10月09日 16:16

アサヒコーポレーションのアサヒメディカルウォーク。番組ではパン屋(かな？)の方が1日履いても疲れない、と言っていましたよ。

トピ内ID：9765056397

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トピ主です

🐤

パン職人トピ主

2016年10月10日 13:58

１）皆様、お忙しい中、励ましの言葉とともに情報をありがとうございます。感謝とお礼を申し上げます。順番に返信させていただきます。枝豆っこさま：５本指ソックスは履いてました。靴下屋のレーシングランですが、足が浮腫んで靴がきつく感じてきたところでした。クロックスも始めの頃履いていましたが、１６時間勤務には耐えられず。クックさま：ＭＢＴは初めて知りました。教えて頂いてありがとうございます。サイトを見てきましたが、地元にも店舗があるので実際に試着しに行ってこようと思います。ちもちもさま：スケッチャーズGoWalk3もで良さそうね！デザインもいろいろあって、本当に軽くて履きやすそうです。こちらも試着してみたいです。トレッキングさま：トッレキングシューズは考えていませんでした。ワーキングシューズをというレスをくださった方もしましたが恥ずかしながらこの「ワーキングシューズ」というカテゴリがあるのを知りませんでした。なのでトッレキングシューズは考えていません、申し訳ございません。しかーし、ストレッチポールは既に持っています♪気持ちいいです。 ‥続きます

トピ内ID：4120983355

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トピ主です

🐤

パン職人トピ主

2016年10月10日 13:58

２）うまさま：ゴルフはしないので見向きもしませんでした。土踏まずも意識していませんでしたので、一度使ってみます。応援ありがとうございます！ kaoさま：クロックスは普通のを履いていましたが、ワークシューズがあるんですね！知りませんでした。スリッポンタイプまであるなんて・・・調べてみます。とっても便利そうですね！！らいむぎぱん好きさま：ビルケンシュトックも普段使いには良いですね。パン屋の厨房は作業台を軸に、成形中も冷蔵庫やミキサー、横にあるワゴン、後ろの台からめん棒、何やかやと動きが激しいのです。なので作業に使うには厳しいかなと感じます。でも、情報をありがとうございます。お世話好きさま：私もあとはナースシューズかなぁと考えていたのですが・・・私の足は細身で甲が低いのです。エールありがとうございます、パン屋は好きでなければ続かない重労働です。私の場合は１２時間＋５時間働いています（苦笑）薄利多売、でも個人店で一人で作っているので厳しいですが当店でなければ嫌だというお客様に支えられて頑張っています。 ‥続きます

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トピ主です

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パン職人トピ主

2016年10月10日 13:58

３）ぷーにゃんパンさま：厨房シューズは見るからに野暮ったく、範疇外でした。滑りにくくてゆったりしているとは想像もしませんでした。足が痛くないのは私にとって最大の利点です、試着できるところがあるといいなぁ、検討してみます。あいさま：ナイキのメッシュ素材の靴、靴屋さんで試着してみます。ナイキの靴も試着すらしようとしなかったので、いろいろと試着するのも大切ですね。あいさんもいい靴が見つかりますように。まこさま：５本指が分かれるスニーカーですって？！そんなものがあるのですね！おぅ、摩訶不思議な靴、想像できな～い！さっそく探してみます！ミュウさま：ミドリ安全の安全靴ですか、こちらも範疇外でしたが作業性を考えて作られているのでしょうね。可能性を広げていただきありがとうございます。元医療事務さま：ナースシューズも長時間の立ち仕事用ですよね。あまりにナース用候だったので考えたことがありませんでした。安いというのも強みですね。 jamさま：クロックスも人気ですね！仕事が終わった時は、クロックスを履いてます ‥続きます

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トピ主です

🐤

パン職人トピ主

2016年10月10日 13:58

４）あらまさま：医療用クロックスもあるのですね、私の場合脱ぐ時に靴下がクロックスにひっかかり躓き転びそうになるのです。通りすがりさま：はい、医療用シューズも検討してみたいと思います。ふうふうさま：ふうふうさまも経験者なのですね、本当に坐骨神経痛は辛いです。柔軟はついつい忘れてしまいますが、これも必要ですね。そうなんです、私の足は細身で甲が低く親指が一番長い形の足指です。日本の靴は緩めなんですか？中敷き専門店、店舗があるか探してみます。先日「マモーレ」なるものを購入して足が楽だと、１８時間着用していたら３日目は痒みが酷くて、、調べたら長時間使用はダメなんですね、、、。モノには程度ってものが！と家族に言われてしまいました。パインガーデンさま：アーチフィッターで「クロッグス」ですか？初耳です。調べてみました。静岡が一番近いですが、遠いです。あ、自宅フィッティングなるものもあるようですね。種類も豊富でインソールもあるので検討してみたいと思います。 ‥続きます

トピ内ID：4120983355

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トピ主です

🐤

パン職人トピ主

2016年10月10日 13:58

失礼しました。名前を間違えてました。５）ケーキ屋さんです。さま：ヘルニアは辛いですね日々気を付けながらの勤務ですね、お疲れ様です「クロックス　ビストロ」というと厨房用のクロックスですね絹の靴下がすぐに穴が空くと感じていたのですが、毒を吸い出す？働きが理由なのですねぇ、知りませんでした。靴下屋のレーシングラン５本指ソックスをはいていましたが先週から麻か綿麻混の靴下をはいています。はい、お互い身体を大切に頑張りましょう♪ かばこさま：アキレス腱を切ってしまう事故に遭われたのですね。大変な思いをされましたね。スポーツ整形は看板をあまり見たことがありませんでした。きっと私は日々の激務で身体が歪んでいるのでしょうね。スポーツ整形外科ですね、検索してみます。希望の光かも。かばこさんも立ち仕事、身体大切に頑張って下さい。孝子さま：おっしゃる通りです。が、恥ずかしながらワーキングシューズというのがあるのを知らなかったのです。たしかにスポーツ店に売ってるウォーキングシューズなんて、ホント話にならないです。今までが間違っていたのですね、ガテン系の安全靴行ってみます

トピ内ID：4120983355

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〇虫にご用心

桜貝

2016年10月18日 23:31

ワーキングシューズ、気に入ったものがあればとても良いと思います。・・・ですが、もし鉄板入りの靴を購入した場合、長い間履いていると蒸れるせいか、水〇が発生することがあります。私がケーキ店で毎日１３時間くらいを忙しく働いて過ごしていた時、掛かってしまいまして・・・。悲しいかな、現在も治っておりません。若い頃だったので、夏が辛かったです。（恥ずかしくてサンダルが履けない）出来るだけ通気性の良いものを探すか、靴底に湿気を吸ってくれる紙を挟むかすると、かなり解決します。（安全なのは良いのですが、本当に鉄板入りは蒸れます）柔らかいクッションを挟むのも良いかも知れませんね？お体、大事にしてください。

トピ内ID：0793123488

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