人生の不調が一定周期でやってくると感じる

５０代初めの既婚女性です。

３０代前半で結婚し穏やかに過ごしていました。４０才の時、突然夫がリストラされ収入が激減。夫婦仲が一時険悪になりましたが、がんばって持ち直し、今は慎ましくも平穏に過ごせています。

５０代に入った途端、親族のトラブルに巻き込まれ、振り回され苦しめられました。真に限界を感じてその人たちから離れ、現在は落ち着いて生活できています。

時間は前後しますが、自分が３０才の時、性悪な男性と関わってしまい、散々な目に遭いました。高い勉強代だったと心の整理はついています。

自分の場合は、このように１０年毎に人生の谷底に落ちてるように感じて
います。人生にはいいこと悪いことくりかえしあるのが普通なのでしょう
が、きりのいい数字の前後を挟んで２，３年くらいに集中しているように感じるのですが、単なる偶然、気のせいでしょうか？

私のように人生の不調不運が周期的にやってきている、と同じように感じている方はおられませんか？

そのようなことを気にせず、前を向いて明るく生きていきたいと思っています。そのためには日ごろの心がけなどどんなことに気をつけていたらよいでしょうか？

皆さま、どうぞよろしくお願いします。