勉強時間の取り方

5分の勉強時間を探しましょう。 5分だけなら意外に見つかるはず。 午前中に３回、午後３回の勉強時間がとれれば、それだけでも30分です。 忙しい人は、まとまった時間を確保しようと思うほど勉強から遠のきます。 まずは5分でも3分でも。できるところから。 意外に時間の隙間があることに気づくはずです。

　経験上、主婦の勉強時間は起き抜け寝る前が一番です。 　私は今も（特別な事情のない限り）夫より３０分早く起き、１時間遅く寝ます。まぁ、夫が睡眠時間を長く必要とし、私は不眠症なせいもありますが、それを口実にしている部分もあります。 　私も同じような境遇であった時期があり、そのときにどうしても取りたい資格があったのでどうにかこうにか捻出した時間がこれです。結構最初は苦労しました。 　最終的には、夕食後わざと洗い物を残しておき、テレビを見ながら晩酌をするという夫婦の時間のあと、「私は洗い物があるので先に寝ていてね」と夫を寝室に放り込んだ後、洗い物を超特急で済ませてそれから勉強です。朝は元々夫より早く目覚めるので、それまでは夫が目覚めるまで布団の中にいたのを、そっと起き出して勉強、夫が起きる直前に布団に戻っていました。今は相手ももうわかっていますけれど。 　自営の手伝いというのは一番自分の時間が作りにくいですね。自営でも工場とか他の従業員もいて昼休みは一斉にとるとか、交代でとるとかならまだマシですが、家族だけとなると。。。 　そうなったとき、主婦の時間は朝起きるときと、夜寝る前しかないのです。 　ただ、これは私が夫より短い睡眠時間で快適に生活できるからこそです。 　あとはもう、細切れ時間しか活用できるものはありません。幸い、語学は細切れ時間を使った学習に向いています。たとえばトイレに入る時、入浴時間なども使えます。買い物には一人でおでかけですか？そうであるなら、たとえば買い物に行くたびにショッピングセンターなどの休憩所で20分でも座って勉強してはどうでしょう。その分、買い物は計画的に今よりも時間を短縮して。自転車で買い物に行っているなら徒歩にして、歩きながらリスニングの勉強をしたり暗誦したり。家事をするときにその言葉のニュース、朗読、歌を聴くとか。