元カレに脅されています

20になる女です。
元カレの嫌がらせに困っています。
今日激しい喧嘩をし、彼がムカッときたのか、私のFacebookの友達の誰かに私と言い合っている内容のLINEのスクショ、何枚か勝手に送られました。
喧嘩の内容は、自分がやられて嫌なことを簡単に人にしてくるから注意をしたら、私もしてるとなり、話が大きくなっていきました。
そのとき私もキレすぎて頭がおかしくなっていたので、暴言の連続をおくっていました。
もちろん彼も暴言言いまくっていました。
自分の暴言のとこは切り取って、まるで私が一方的に言ってるみたいになっています。
しかも、Facebookの中の友達誰に送ったのか教えてくれません。もうFacebookやっていないのにデーターは残っているみたいです。もし、何年も連絡とってない友達に送ってた場合、変な噂が広まりそうで嫌です。
どうするべきですか？？