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学生時代に運動部だった方、やめたらリバウンドしましたか?

レス10
(トピ主 0
041
社会人
話題
学生時代の運動部の運動量って半端ないですよね。 社会に出たらカロリー消費量が減りますが太りますか?

トピ内ID:5496133433

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太りませんでした

041
高校の時、相当ハードな運動部で筋肉ムキムキでした。 卒業後はこれといったスポーツはやっていませんが、体を動かす習慣がついていたのと、当時の筋肉のおかげで基礎代謝も高かったのでしょう、太ることはありませんでした。 体重は20歳の頃からあまり変動がありません。 40代の今もできるだけ体力を落とさないようにしていて、そこそこ筋肉もあります。 食べる量は年齢が上がるにつれて自然と減って、高校の頃の半分くらいかな。 部活仲間も私の知る限りでは太ってる人はいませんね。

トピ内ID:8957216120

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太らない

041
こめっと
太りません。 カロリー消費量は半端なかったでしょうけど、学生時代と同じ量の食事を食べられる訳ありませんから。 同じだけ食べられるなら、話は別ですけど。

トピ内ID:7542118817

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私は

🙂
きなこ
女で部活はバスケットボールでしたが、 引退後、痩せましたよ。 理由はおそらく、部活引退後は運動量が減った為か食事の量が減ったこと(現役の時のようにお腹が空かなくなった)。 また、元来、体を動かすのが好きだったので、休日に走ったりジムに通っていたら、ムキムキな筋肉量も落ちましたが(笑)、体重もぐんと落ちました。 体が一回り小さくなった感じかな。 部活を辞めて太ったひとは大抵食べる量が現役の頃と変わっていない。あるいは、極端に運動しなくなっているように見えます。

トピ内ID:5790387097

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リバウンド経験者

🐶
ブルートパーズ
小さい頃から肥満体型でした。中学に入学して厳しいバレーボール部に入部したらみるみるうちに標準体型に。365日のうち運動しない日は10日位でした。通学はチャリで往復で40分。 食べても食べても太る事はなかったのですが、高校に入ってゆる~いバレーボール部に入部したものの、食べる量は中学と変わらずの食生活。おまけに部活も1年経たないうちに止めたら、まぁ太りましたね~。168cmでMAX80kgくらいあったと思います。 高校卒業後、上京して就職したらまた標準体型に戻りました。ダイエットしたわけでもないんですけどね。元々太る体質なので40代になった今、微妙に中年体型になりつつあるので食生活には気を付けてます。

トピ内ID:6472574269

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みんな面白いように

💤
あつがり~のふ
水泳部でした。 今でも決して小食なほうではないですが、なにしろシーズン中のカロリー消費は半端なく、今の3倍は食べていたと思います。 引退するとみんな面白いように太りましたね。

トピ内ID:5241265528

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元自衛官でした。

🐤
はなはな
学生時代は陸上部。18歳から20歳まで自衛隊にいました。 やめて10年で、20キロくらい太ってしまいました。 食事内容が変わらなかったのが原因かなー(笑) 20代後半にたくましい太ももを細くしようと頑張りましたが エステのお姉さんに、お客様の足は細くなりません。 と言われショックでした(笑)

トピ内ID:4332043343

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逆に卒業後に痩せる人をよく見るよ。

🙂
大学にいると
社会に出て神経すり減らすんでしょうね。 久しぶりに訪ねて来たのは良いけど、げっそり痩せたのは「何故?」とは聞けないから、様子を聞きながら「苦労しているね」と。そんなことが多いです。

トピ内ID:7093578342

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安心しました

041
社会人
安心しました。 教えて下さってありがとうございます。

トピ内ID:6802977983

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髪を切って来たとき

🐴
帰国おっちゃん
学生時代に運動はしとらんかったが学生運動はしとったのでお答え。 学生運動辞めてもリバウンドはなかったねえ。 もっとも読む本は思想系に偏りがち。小節なんぞ読む気がおこらん。

トピ内ID:5162935044

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息子ですが

041
ごま
高校時代は部活に明け暮れ、そりゃあもうガツガツといくらでも食べていました。残り物でもきれいさっぱり食べ尽くしてくれていました。3年になって部活も引退し、受験生となり、すーっと筋肉が落ちてきて痩せました。食べる量が違いました。本能の命じるままに食欲が減ってきたみたいでした。もう、野生動物かと思うくらい、必要量に応じて食べるのみの生活。 大学生になってまた部活に励み、やがて卒業。社会人となり、運動する暇もないくらい多忙な毎日。 本能のままに生きた少年時代よりは大人になったのか、若いなりにも加齢現象なのか、さすがにちょっぴり太ってきたようですよ。

トピ内ID:4214248694

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