台北MRTについて教えてください

台北アンバサダーに宿泊し、平日の朝、時間が読みやすい地下鉄で
台電大樓駅まで行くのですが、行き方が２通りあるようで、
どちらが良いのか迷っています。

　1　雙連駅（によるとホテルから徒歩７分くらい？）から淡水信義線に乗り、
　　　中正紀念堂駅で松山新店線に乗り換えて台電大樓駅まで行く

　2　中山駅（ホテルから徒歩１０分くらい？）から松山新店線に乗り、
　　　乗り換えなしで台電大樓駅まで行く

　　松山新店線は中山駅から大きく遠回りするような感じで台電大楼駅まで行くのですね。
　　でも、中正紀念堂駅も大きければ乗り換えに時間がかかるだろうと思ってみたり。
　　どちらが効率良い行き方ですか？
　
　また、平日の午前７時半ごろから午前８時ごろは混むようですが、
　身動き取れないくらい混むのでしょうか？
　　
　ご存知の方がいらっしゃったら、ご意見よろしくお願いします。