自分が嫌だ

私は今、高校生です。私の通っている学校は女子が多くて、みんな可愛い子ばっかりで、友達とわちゃわちゃして、すごく楽しそうです。なのに私は学校が嫌いで、人と話すのも嫌いで、太ってるし、ブスだし、表情があまりなくて、自分の意思もなくて、しっかりしてないし、声はよく小さいって言われるし、すごくすごく自分が嫌いすぎて苦しいです。なんか自分が話すと、たまに変な空気になっちゃって、誰からも嫌われてるんじゃないかとか、自分頑固でうっかりしてるから、バカにされてるんじゃないかとか、周りの人たちがだれも信用できなくて、怖くて怖くて、なかなか自分から声をかけたり、話したりするのが怖いです。そんな中でも人ともっとうまく話したいとか、その周りの楽しそうな人たちが羨ましくて頑張ろうとか思ったりもしますが、それは一瞬ですぐ消えてしまいます。
今は受験でそんなこと考えたらいけないと思うのですが、これから社会に出たらコミュニケーションだって必要だし、大学に出ても楽しめなかったら、せっかく入ったのにって、また同じことになってしまう。だから、もうこんな自分は変えたくて、いろんな人と仲良くなって自分を認めてほしい。どうしたら自分を変えられますか？