完璧を求めすぎて疲れる

30才結婚して半年になるあんずと申します。 家事のほとんどを夫と協力してやっていますが、料理は私が全部やっています。 元々料理は好きだったので、全く苦になりません。 しかし、自分達で作り上げる生活だから極力完璧にしたいとの思いから、「料理好きだから手を抜いてはいけない」という極端な考えにたどり着き、「料理は一汁一菜」「昼（お弁当）と夜のメイン食材は別のものにする」「緑黄色野菜を入れる」「冷凍食品は使わない」等など、自分ルールが無意識のうちに出来上がっていました。 まさに自分で自分の首を絞めている状態で、毎日とても疲れます。。 このように思ってしまったのは、世の中には仕事をして子育てをしてもきちんと家事をこなしている女性が多いのに、まだ子供もいない私が楽をするなんていけない、というプレッシャーを自ら与えてしまったからです。 中でも「冷凍食品は使わない」というルールなのですが、例えば冷凍野菜はNGだけど、自分でゆでて冷凍した野菜はOKという縛りがあり、非常に面倒だな…と自分で思います。 実家にいたころは冷凍食品なんて毎日のように使っていたし（お弁当持参）、最近のものはおいしいし、時短にもなるので便利なのはわかっているのですが、冷凍食品＝楽をしている（間違いだとはわかっています、すみません）と思ってしまい、手をつけたら負けだ！と思ってしまいます。 お互い仕事をしているので家事の時間も限られているので、程々で良いのだと思いますが、その程々がわからずにいます。 完璧を求めてしまい疲れている現状がとても馬鹿らしく思いますが、今の食事で夫も喜んでくれているし、その様子を見るのがうれしいし、私の性格上少しでも手を抜けば一気に手抜き一直線になるのが目に見えているので、怖いです。 元々見栄張りな性格も災いしています。どうしたらこの考えを少し緩めることができるのでしょうか。