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プレーンヨーグルトに何を入れて食べますか。

レス80
（トピ主 1 ）
🙂
飽き子
話題
ヨーグルトを食べているとやはり体調が良いので毎日食べていますが、皆さんはプレーンヨーグルトに何を入れているかお聞きしたいです。 私は、きなこ、ドライブルーベリー、はちみつ、液体オリゴ糖、などを入れるのが好きですが、マンネリで目先の変わった味で楽しみたいです。 グラノーラや果物などを入れる人も多いようですが、意外に合うというものをご存知でしたら教えてもらいたいのですが。 よろしくお願いします。

トピ内ID：5415417882

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くるみとメープルシロップ。

041
オジンオタク
栄養と歯応えと甘味、すべて満足しております。

トピ内ID：6395844542

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ドライフルーツ

041
きのこ
プレーンヨーグルトにドライフルーツを入れて一晩おいておきます。 そうすると、朝には良い感じにドライフルーツが水分を含み、ヨーグルトはほんのり甘く。 マンゴーが特にお気に入りです！

トピ内ID：6828866351

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毎朝食べてます

041
ヨーグルト好き♪
ダントツでパイナップルが合うと思ってます。 良い物が無い時はキウイを入れてます。

トピ内ID：2352338603

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私は

🐤
カワウソ
ブルーベリー黒酢を入れるのが好きです。

トピ内ID：5749116103

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クリームチーズ

🙂
るな
クリームチーズを少量レンジで温めて柔らかくしたもの、砂糖、レモン汁少々を混ぜると美味しいですよ。 レアチーズケーキみたいな味になります。

トピ内ID：6007817985

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冷凍の

💋
キレイは中から
ブルーベリー入れてます 解凍してからより凍ったまま入れた方が 甘い気がする

トピ内ID：0964344223

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黒蜜

🙂
にゃんちゅけ
義母が黒蜜を入れていて、真似をしてみたら美味しかったですよー。 ヨーグルトは毎日食べているので、私も参考にしたいです！

トピ内ID：5207994084

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マンネリなら…

041
木苺
見た目の話になっちゃいますが　ヨーグルトアート　なんていかがですか？ 画像検索してみると可愛いのがいっぱいあります。

トピ内ID：9772955066

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バナナを

🙂
匿名希望
薄い輪切りにして入れています。 たまにそれに黒ごまきな粉をかけたり。

トピ内ID：8174020270

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果物、寒天、ナッツ、きな粉、すりゴマなど

😢
Kinky Kids
　ヨーグルトだけだと飽きるのでいろいろ季節によっていれてます。 　果物でいえば完熟の柿、ラ・フランス、フレッシュ・ブルーベリー、林檎などです。寒天はゼロカロリーのコーヒー味のもの、ナッツは素炒りのミックス、きな粉、すりゴマなどですね。

トピ内ID：8396076796

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私のお気に入り

🙂
えびこ
黒糖と煎り胡麻です。 胡麻はかなりたっぷり入れます。ぷちぷちして美味しいです。 それと、ヨーグルトだけだと、するする噛まずに早食いしてしまいますが、 胡麻を噛むようにすると、消化的にもいいように感じます。

トピ内ID：2797406798

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バニラアイスクリーム

🙂
うさ
ヨーグルトがアイスクリームに冷やされて半分凍ってシャリシャリした舌触りになるのがたまりません。

トピ内ID：7706603724

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柚子茶

🙂
はな
柚子茶、ゆずのジャムみたいなものですが、合いますよ。 マーマレードも合いますものね。 とくに、 ヨーグルトは水切りして、クリーミーにしておくと、柚子茶やマーマレードの苦味にマッチして、さらにおいしいと思います。

トピ内ID：3733975811

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何もいれない

041
乳酸菌大好き
何もいれないのが良いと思います。それと意外にあなどれないのが塩胡椒です。

トピ内ID：0916797863

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はちみつレモン

⚡
しびしび
レモンを薄く切ってはちみつをかぶるくらいかけたら冷蔵庫。２～３日経つとはちみつがレモンの果汁と混ざってサラサラな状態になってからヨーグルトにかけて食べます。酸味と苦みが好きなので気に入っています。ブルーベリープラスはちみつレモンでもおいしいです。

トピ内ID：8514182949

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粉末の

🙂
ぼんみ
粉末の青汁、手軽で美味しいです。 昔の甘くない野菜ジュースみたい。 私はそれだけで良いですが、人によっては甘みを足すと良いかもです。

トピ内ID：5079460496

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興味深いトピです

❤
シャンティ
私もヨーグルト大好きで、ほぼ毎日食べてます。 体調不良の時、胃に何か入れなけんればならない時もヨーグルトがあれば本当に助かりますね。 今ではヨーグルトメーカーを購入して自宅で作ってます！ さて、ヨーグルトへ入れるものですね。 まぁジャムが一番定番ですね！ちょっと珍しいジャムがあると、ついつい買ってしまってましたが…最近はスティックシュガーのみで済ませてしまったり、プレーンのまま食べたりする事が多いかな？ 以前は、練乳を入れて食べてました。カロリーがちょっと気になりますが（笑） 韓国の柚子茶を入れて食べるのも美味しかったですね。 それと！黒砂糖がなかなか美味しいです！ヨーグルトへ交ぜると色がイマイチ美味しくなさそうになりますが…味は、なかなか美味しいのでオススメです。 あ！リンゴをシナモンで煮て冷やしたものを作って…それをヨーグルトへ乗せて食べるのも好きです。 他の方々は、どのようなレスをしてくださるのだか…とても楽しみです！ 私もレパートリーが広がりそうなので！

トピ内ID：3213178102

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自家製ジャムです

041
ミックスベリーティー
ジャム作りが好きで、いろいろ作っています。 ヨーグルトに意外なものを、って考えないですね。 普通に自家製ジャムをその時の気分で、「今日はイチゴジャムで」 別の日は「プルーンジャム…それともソルダムのジャムにしよっかな？」って感じです。

トピ内ID：8124094804

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バナナで

041
To-kumei
私は、毎朝バナナにプレーンヨーグルトをかけて、さらにシリアル、ナッツ類を加えて います。 初めは、グラノーラにナッツ類を入れていましたが、だんだんグラノーラの固さが 気になってきて、次はオールブラン、そして昨日はコーンフレークに変えました。 齢のせいでしょうか(60代）、口の中で固さが気になるようになり、食パンの端っこも 除いて切ってもらい、シリアルもだんだん固くないものになってきました。 いつもバナナは付きものですが、ナッツ類はまだ欠かせません。

トピ内ID：2958861016

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ずばり

✨
きらきらまんもす
ドライマンゴーです。 小さくハサミで切り、《４５０グラムのブルガリアヨーグルトに５０グラム入れてます》一晩たてば、マンゴーがヨーグルトの水分を吸い、しっとり。ヨーグルトはより、濃厚に。 いろんなドライマンゴーがありますが、カルディにフィリピン産が合います。 毎朝、数年食べています。これを食べる瞬間が幸せです。

トピ内ID：0370041789

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バナナ

🙂
しみじみ
バナナの自然な甘味がおいしいです。 いちごがおいしい季節には、いちごを半潰しして食べます。 パイナップルもおいしいです。

トピ内ID：8250285117

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甘酒

041
たかこ
半々で、甘酒ヨーグルトにします。

トピ内ID：6278113314

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ジャム

🐱
チーズヨーグルジャム
毎朝ヨーグルトを食べています。西友ブランドの安いヨーグルトで、何も入れないこともありますが、ジャムを小さじ一杯入れることが多いのです。 ジャムもＪマートの安いドイツ製で、アンズ、ママレード、ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー等を入れます。 アメリカＮＹのホテルで食べたダノンのヨーグルトの底に、ジャムが入っていたのがきっかけです。 発酵食品が健康に良いとの考えでして、ヨーグルトの他にもナチュラルチーズを一かけら食べております。

トピ内ID：5021517890

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これが最高

🙂
everyday
マンゴージャムとコンデンスミルクを少しずつと、メープルシロップとナッツ入りのグラノーラをかける。色々なジャムを試しましたが、かたまりの入ったマンゴージャムが一番おいしいと思います。

トピ内ID：1003368305

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オススメです

🙂
ヨーグル
メープルシロップ。本物のやつですよ。それだけでもいいし、ブルーベリーやイチゴを入れてもいい。特にギリシャヨーグルトにあいます。

トピ内ID：7453873657

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お試しあれ

🙂
プレーンしか買わない
最近のお気に入りは バルサミコ酢をかけて食べることです。 ブルーベリー（生でもジャムでも）とバルサミコも相性が良いです。 さらに、私はひまわりの種ものせていただきます。

トピ内ID：7963964437

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ミキサーにかけます。

⛄
・・・
ドリンク型のプレーンヨーグルトを牛乳1～2リットルに混ぜて40度くらい7時間培養して固形ヨーグルトを作成します。柿を洗ってヘタを取り皮ごとや、ミカンヘタ取り皮ごとや、リンゴ芯取り皮ごとや、キーウィー(剥く）や人参の葉っぱや本体、小松菜、青菜など生食可能な青菜、バナナなどでスムージーぽくいただきます。一人前ヨーグルト１００～150CCであとは適宜あるものでよろしいかと思います。今は寒いのでショウガもよく洗って皮ごと入れてます。結構いけますよ。量はかなりなものになりますね。

トピ内ID：7613153634

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果物のコンポート

🐤
ママリン
種なしプルーンとリンゴのスライスを赤ワイン、水、砂糖、レモン汁を合わせたので煮て、柔らかくしたのを乗せて食べています。 梨の時季にはスライスしたのを白ワイン、砂糖、レモン汁で煮ます。

トピ内ID：6825179165

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ジャム入れてます

🙂
れいこ
ブルーベリージャムが一番気に入ってますが、 期間限定で出たときとか パンにはちょっと合わないなと思うものでも ヨーグルトに入れると案外美味しくなります。

トピ内ID：4506464282

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定番は

🐱
ネコ好きアレルギー
少なめのヨーグルトにキウイ一個粗く刻んで混ぜて食べます。 最近はプラスで、もち麦入りのフルーツグラノーラのパウダーと胡桃を少量入れてます。 キウイが無ければ、大体は林檎を刻んで入れたり、グレープフルーツを剥いていれたりしてます。

トピ内ID：5909357580

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