勉強していないと不安になる

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エリオ

2016年11月14日 17:22

ヘルス

タイトルの通りなのですが、いつも何かしら勉強していないと不安になります。 30代の主婦、夫と二人暮らしで子供はいません。特に目的があるわけではないのですが、何かしら検定や試験を受けないと不安を感じます。英検やTOEICなどをメインで受けていたのですが、この数年はもっとひどくて、目的もないのに大学院の受験をしたり（合格したので通っている）、保育士の資格をとったり、日本語教師の資格をとったり支離滅裂です。今度は漢字検定を受けようかと思っています。資格取得後、その職業に就くわけではありません。そして一つのことを極める（例えば英語）という感覚はありません。英語ばかり勉強していると、日本語が疎かになっている焦りで漢字をやらないと不安になります。友人に相談すると向学心があっていい、とか、暇をつぶせていいと言われますが私は「勉強していないときの不安」の方で悩んでいます。勉強していないと自分に価値がないような気がするのです。試験前は胃がキリキリ、合格発表後の束の間の解放感、そしてすぐに不安・焦り。不合格になると恐らく精神的に物凄く落ち込むと思うので、合格できるよう綿密に計画を立て真面目に勉強します。これまでは、試験の直前や直後に胃が痛んでいたのですが、最近は常に胃がシクシク痛みます。我慢できる程度の痛みですが・・・。この場合って心療内科などに相談した方がいいのでしょうか？親や夫に相談しても行為が「勉強」なので逆に褒められてしまい問題視されません。勉強していないと不安というと「そりゃ不合格じゃカッコ悪いもんな！」と暖簾に腕押し。似たような経験がある方いらっしゃいますか？何かアドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

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そんなに

🙂

ささ

2016年11月15日 15:55

そんなに珍しいことではない。自分の成果を何かしら実感したいのでしょう。価値というか。それが家事の人も居ますし、趣味での評価、例えば展覧会入賞などの人も居ますし。気楽な趣味の人ももちろん居ますが、それだとイージーモード過ぎて価値を感じないと思う人は何かしら壁を高めに設定します。異常だと思わなくて良いですよ。

トピ内ID：0888907301

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とてもよく分かります

🐧

おばはん

2016年11月15日 16:29

自分の価値を何かしら高めたい、何かしら世間の評価につなげたい。－－－というほどでなくても、社会的に認められる手っ取り早い方法が、学歴だったり資格だったりします。私は認知症の予防に大学生をやってるんですが、勉強してないと自分が社会的にどうでもいい人間（じっさいそうなのですが）になってしまうのが恐くて、藁にもすがる思いで勉強しています。ゲームと同じように「合格したときの達成感を得るため」と割り切ってやるしかないです。＞30代の主婦、夫と二人暮らしで子供はいません。ところで、子供を作らない理由は何ですか？はっきり言って、社会的責任を果たすには子供を作るのが一番です。子供は国の宝ですからね。子供を一人育てあげただけで、すごい達成感がありますよ。勉強している時間があるのなら子育ては出来ます。４０代になればもう産めません。いまのうちですよ。

トピ内ID：3858758630

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勉強して何が悪い？

🙂

なは

2016年11月15日 16:29

と、思います。心療内科など行く必要ありません。でも物理的に胃にダメージを与えてないかは、消化器内科？で診てもらったほうがいい。

トピ内ID：0776582832

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大学院の３０単位と修士論文で家事もおろそかになったほど

🙂

いちごみるく

2016年11月15日 16:29

私も結婚してから大学院にいきましたが、大学院の授業の準備と修士論文で家事もおろそかになるほど忙しかったです。あなたは大学院に行きながら、またさらに他の関係ない勉強や試験を受ける余裕があるの？そんな暇な修士課程って何を研究しているのでしょうか？

トピ内ID：2482876351

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向上心がありかっこいいと思います

😀

コーヒー

2016年11月15日 19:00

悩まなくてもいいのでは？私の知り合いに一気に資格をいくつもとっていた方がいました老後に役立てるとはりきっていました勉強して落ち着くならそれでいいのでは？無意味なことがいつか意味を持つこともありますそれは未来になってみないとわかりません私自身将来的にお金には繋がらないし、本当にただの楽しみの趣味をコツコツ続けています自分の趣味としての楽しみ以外の目的はありません向上心もなく無意味に人生終わるよりいいかなのレベルです時々何必死になっているのかと思うことありますよでもやめられません頑張ったところで何になると思うこともあります今30代なら、そのままいろいろ勉強続けていけばいいのでは？趣味とは違い資格なのでどこかで役に立ちそうです頑張っている間って結構自分何しているのか迷うことありますただふと過去を振り返った時何もしていないより何かしていたほうがずっと精神的に良いものです資格も趣味としてとっていてもいいのでは？精神的に胃が痛くならないようにもう少し気楽に構えては？

トピ内ID：0601661359

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私も似たような感じでした

😀

明日は晴れ

2016年11月15日 19:00

私も以前そのような感じでした。　私の場合、自分に自信が無かったんですよね。だから資格など目に見えて達成感のある資格取得に躍起になっていました。合格証書は自分が「できる」人間であることの証明書のような感じで。でも、そんなことをしても私は自分に自信を持つことができませんでした。自分で自分を愛することが出来ませんでした。トピ主さんはどうですか？自分が好きですか？何かが出来ない自分をも丸ごと愛することができますか？その辺りが問題なのかな？って思いました。

トピ内ID：5585415108

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自己評価が低いのでしょうね

🙂

通りすがり

2016年11月15日 19:31

トピ主さんの場合、勉強は自己評価を上げるための強迫的行為なのだと思います。私も４０代で大学院に行きましたが、勉強することができて本当に幸せでした。勉強をしていないと不安になるのは、勉強をすることで、向上心がある自分は生きる価値のある人間であると思わないと心の平安が得られないからではないでしょうか？たぶん、世間の価値観(人間は社会に貢献しなければいけない)を取り込み過ぎて、自罰的になっている状態だと思います。ボランティアをして社会に貢献し、自己評価を高めるのもお勧めです。勉強が得意ですから、養護施設の子供たちに勉強を教えたりするのもいいと思います。

トピ内ID：6696734605

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苦しいですか？

土用

2016年11月15日 23:00

トピを読んで若い頃の私と、トピ主さんの行動や興味の方向が似ているようなのでコメントさせて頂きます東京のディープな下町で生まれ育った私は結婚後に住んだ田園地帯に馴染む事が出来ませんでしたこの地域に埋没したくないこのままではダメという強い気持ちが勉強や検定や資格に向かわせたと思いますその土地での衣食住を愛し日常を楽しむ事ができればあんなに苦しくもがいたり訳のわからない不安に苛まれたり焦ったりしなかったのではないか？と分析していますチャレンジする事が目的なので取得した資格などは使わないのですよねそれ、わかりますでもねそれでは浅い引き出しが増えるだけなんです底が浅いから次々に何かをしたくなる渇望を満たす事はできません初老となった私がアドバイスするならば今は、まだお若いので一杯手を広げて、引き出しを沢山作ってその中の一つはプロまたはボランティアとしてでも実社会の中で深く掘り下げて行くのが良いと思います

トピ内ID：8948819477

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夫君は、内心そのムダ金が心配で夜も寝られんかもよ

😒

稼ぎに追いつく貧乏

2016年11月16日 11:46

＞資格取得後、その職業に就くわけではありません。そういうのを世間では「無駄遣い」と言います。ムダにカネを使うことによって、家計には負担がかかっていることでしょう。夫君の労働の対価の10％もしかすると30％くらいが費消されているのではありませんか。これが、家族の遊興費であれば、お互いにこころ豊かな気持ちになれるかもしれません。しかし、一方的に妻が費消して、何の役にも立っていないとなると、内心やるせない思いがするでしょう。遊び好きで芸能人の追っかけをする妻は困りものですが、それに負けず劣らず、勉強好きも困りものです（追っかけは周囲に批判されるから、そっちの方がマシ）。ちなみに、私の妻がそういうタイプであれば、とっくの昔に離婚していますね。そうすれば、最初の頃に取った資格でメシが食えていることでしょう（笑）。

トピ内ID：0179008500

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そのプロセスを楽しめるか

💤

私自身は怠け者

2016年11月16日 15:16

勉強して資格を取るプロセスは楽しいですか？楽しさや達成感を感じているのなら、悩む必要はないと思いますよ。だって、スポーツ大好きな人が、トレーニングしてないと不安になるって言っても特に問題ないですよね。あなたにとって、資格を取るための勉強は、大会にむけての練習と同じ。でも、勉強している過程がすでに苦痛なのなら、やめちゃったほうがいいかもね。その場合は、新しくちょっと方向性の違う芸術やスポーツの習い事を初めて見てはいかが？今度は気に入ったものを突き詰めていく方向で… 胃がシクシクするのはちゃんと治療したほうがいいと思います。スポーツで体痛めたら治療するでしょ？

トピ内ID：8133981870

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お金と暇があることに感謝よ、マダム

💡

金次郎

2016年11月16日 16:34

資格を取るには費用がかかりますよね。大学院の授業料も安くはないはず。世界の恵まれない地域で、貧しい生活を余儀なくされている子ども達の夢は、『学校に行って勉強すること』です。日本で、お金と時間があって、勉強に専念できるなんて、とても贅沢なことなんですよ。以上、息子が私に言った言葉です。息子は働いていますが、同僚の方と比べて、母親の私のことをとても贅沢だと言ってます。今はマイナーになりつつある、ヨーロッパの言葉を勉強し、資格試験を受け、時差も気にせず、あちらのラジオ放送をネットで楽しみ、昼夜逆転の気ままな毎日を過ごす母に対して、思わず出た言葉です。働かないで良いということは、幸せなこと。胃が痛くなろうが、腰が痛くなろうが、歯痛であろうが、勉強のできる幸せ。最近は、死ぬ間際までこの言語を学び続けたいと、本気で思っています。病気だったり、介護の家族がいたら、勉強なんてできませんよ。旦那様、ご家族に感謝しましょうよ。ちなみに息子は勉強が大嫌いです。（笑）

トピ内ID：7754101671

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わかるけど。。。

🙂

愛は与えるもの

2016年11月17日 13:56

私も学究的な家庭に育ったせいか、勉学は常に心がけています。が、しかし！子供を産んでからは時間に制限もあり、なかなか勉強ができません。でもね、心はなぜか子供を育てている時の方が満たされるんです。勉強ばかりしていたのは、何かが満たされなかったからだと気づきました。自分が学ぶことも大切かもしれませんが、自分の知恵や知識を惜しみなく与えるのは、そしてそれを吸収して役立たせる子供を見る幸せ。こんなの知らなかった。人が死んで残るもの、それは集めたものではなく、与えたもの。知識だって資格だって、どんなに取っても死んだらおしまい。だったら人に分け与えたい。今はそう思います。

トピ内ID：8112880553

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自尊心を得る為かな。

🙂

仕事魔

2016年11月17日 17:15

なにかヒントになるかもと思って書きますね。私も最近、猛勉強してとある国家資格を取りました。今までの人生でこんなに勉強した事はありませんでした。勉強に至った経緯ですが、夫が激務でまったく家庭に関心がなくなり（関心を持つ余裕がない）休みすらろくに取らずに働いていました。私は小さな子供達を抱えて数年間、家事育児仕事をすべてやらなくてはなりませんでした。夫も頑張っていたのでしょうが、私もすべてを一人で抱え込んでしまった上に「一番身近な人に顧みられない」事で自尊心がペッチャンコになるほど傷つきました。そこからしばらく自分には価値がない、関心を持ってもらえない、という強迫観念から自尊心を取り戻すのに必死でした。国家資格は必要なものではあったのですが、それよりもこんな自分でもやれば出来る事を証明する為のリハビリだったと思っています。（自覚はありませんでしたが、勉強中は鬼気迫っていたみたいです）資格だけでなく、女性だけでやるにはちょっと難しい趣味にものめり込みました。これもリハビリみたいなものです。主さんも何か心当たりがありませんか？

トピ内ID：0423848654

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もったいない

🙂

こゆき

2016年11月17日 20:00

仕事していないからそういう気持ちになるのではないでしょうか？私は５０代で病気のため退職しましたが、いつまでも仕事に関する技能が気になって、少し違うことを勉強しています。やめられません。

トピ内ID：1441787791

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レスします

BRT

2016年11月17日 20:00

何人かの方が指摘されているように、自己評価の低さからくる不安を「勉強すること」で補償しているので、試験が終わって結果が出てしまうと「何も勉強していない状態」に耐えられず、次の「勉強対象」を探さなければなりません。勉強自体は適度に難しい方が頑張ってる感があって安心できるでしょう? 自己確認の方法が勉強しかないってことは、学生の時から「打ち込む対象」が広がってないってことだと思います。何か他に興味を持てるものを探すべきだと思いますよ。

トピ内ID：2704445999

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いいのでは

🙂

匿名

2016年11月20日 18:05

追求が勉強や資格取得なわけで、人によっては極めたい（あるいはやらざるを得ない）対象は、仕事、子育て、介護、趣味、スポーツ、楽器、ボランティアなどなど千差万別です。主さんは学生時代、受験勉強不足だったんじゃないのかしらと思いました。

トピ内ID：0367891197

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次は気象予報士に挑戦しなはれ

😀

身勝手

2016年11月21日 12:39

＞特に目的があるわけではないのですが、何かしら検定や試験を受けないと不安を感じます。であれば、目標は高い方がいいですね。どうせ仕事の役に立てる気はないのですから。そうであれば、まずは気象予報士がいいですよ。相当長く勉強しないと取れません。それが受かったら、次は一級無線技術士はどうでしょう。勉強はきっと面白いですよ。いずれも、独学でいけると思いますので、安く上がります（笑）。お金をかけてもいいのなら、小型船舶操縦士は如何ですか。海が嫌なら空で、自家用操縦士もいいですね。これらを持っていると、周囲の人から一目置かれます。がんばってください！！

トピ内ID：0179008500

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次は、司法試験に挑戦だ

😀

希望の星

2016年11月22日 23:33

＞タイトルの通りなのですが、いつも何かしら勉強していないと不安になります。であれば、いつまででも勉強できるものがありますよ！　司　法　試　験　です司法試験は、わが国で最も難関の試験と言われてますから、いつも勉強していたいトピ主サンには最適です（笑）。勉強するだけだとおカネもあまりかかりませんから、夫君にも迷惑にならないでしょう。

トピ内ID：0179008500

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そうかそうか

田中

2016年11月25日 11:04

知的好奇心を満たすための勉強、なかなかできることじゃないぜ。でも、胃を痛める思いをして取った資格でも、活用できなけりゃ、宝の持ち腐れだぜ。

トピ内ID：9477781360

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忘れても「ハンドブック」がある

🐤

ひよこぴよ

2016年11月25日 20:18

私(59・男)は在職中に業務命令で各種の国家資格をとりましたけれど、転勤族でしたから違う職場・違う職種に転勤になって取った免許が不要になることが多かったです。そのために、免許をとっても転勤などで1年以上、その業務に従事しなかった期間があると忘れてしまいます。これはしかたありません。それで、わすれても最初から国家試験勉強する必要はありませんから、その分野の「ハンドブック」などを自宅に置いてあります。近所に公共図書館があって　徒歩3分で行けるならば図書館を利用しますが、夜間は利用できないからです。私の場合は「無線通信」「電力」「数学」「物理学」「熱力学」が主として必要になる免許が多かったですけれど、忘れたら、「電気工学ハンドブック」「数学ハンドブック」などを見ます。特に数学なんて広大な学問ですからハンドブックなしでは不便です。第一級無線技術士、第三種電気主任技術者・・・この試験に合格するのに5～10年かかりましたけれど、職場の同僚には「一発合格」した者もいまして、こればかりは受験勉強のコツがあるようです。

トピ内ID：2130855592

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役立たず、かも

匿名

2016年11月28日 14:36

主様とはちょっと違うかもしれませんが、子どもが発達障害なので、その方面でたまに聞くことを書きます（アスペルガーの人とか）。次から次へと資格を取るが、どれも活かさず、永遠の学生状態。就職しない、しても長続きしない。親や周囲も困惑。やることのポイントがずれてる。なにか響くものがあったら、このジャンルについて本をお読みください。

トピ内ID：0856889757

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それは勉強ですか？

♨

にゃお

2016年11月30日 11:13

資格をとるだけの繰り返しって勉強ですか？深めるつもりはないと。それはパズルやゲームで時間をつぶしているのと大してかわりませんよね。仕事を始めて人の役に立ってはいかがですか。暇とお金がないと必要もない資格試験になんてうつつを抜かしていられませんから。

トピ内ID：6858413515

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資格王の方で

❤

美

2016年12月02日 17:23

強迫性観念があるのではないでしょうか。知り合いの発達障害の方で資格王がおりました。チャレンジが好きで衝動的で常に焦燥感にかられている感じです。

トピ内ID：2805369558

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自分自身に聞いてみてください。

🙂

green

2016年12月04日 22:30

「私はどうして勉強していないと不安になるの？どうして？」最初は正論的な、もっともらしい答えが出てくるでしょう。同じ質問を繰り返ししてみてください。主さんの「心」が、きっと、ぼそぼそっと何か言ってくれるかもしれません。どういう成育環境で育ちましたか？あなたのご両親は、勉強することについて、どういう考え、価値観でおられましたか。「○○していないと、不安になる」というのは、あなた自身以外の何者かによって追い立てられている状態です。それがいつの間にか自分で自分を、本当は望んでいないにも関わらず、○○することを追い立てる、せかすようになっているんです。本当に○○が好きなら、不安が第一にくることはないでしょうから。今、主さんがすることは、さらなる勉強をすることではないでしょう。ずっと無視していたご自分の「心」と、じっくり会話することです。

トピ内ID：5216160861

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