寝不足です・・・

3歳の息子がいます、みかんです。 最近夜中に子供が足をごそごそ動かしイライラしています。寝ているのに眉間にシワをよせ不快そうな感じです。 たまに眼をさまし　足が痛いと泣きます。いつも左足で部位は、膝のときもあれば足首のこともあります。 さすってあげようとすると　触らないで！！といいます。。。 抱っこしてしばらくすると泣きつかれて寝るといった感じです。これは成長痛というものでいいのでしょうか？ 経験され方いらっしゃれば、どうしたら楽になったなど教えていただきたいです。 朝にはケロッとしています。歩く走るも異常ありません。