肌断食・日焼け対策について

19歳女です。
私は肌が薄く洗顔でも特に頬が少々赤くなってしまい乾燥も激しい肌で最近肌断食を始めました。
仕事の日は日焼け対策としてミネラルファンデを使っている為、石鹸洗顔をするのですが石鹸を乗せるだけの洗顔でもやっぱり頬がほんの少し赤くなってしまい、石鹸の性質上なのかカッピカピに乾燥してしまいワセリンで保湿してやっと一段落ついたかなという感じになります。確かに肌断食初期は乾燥や肌荒れは仕方ないことで後々落ち着いてくると言われてますが…。

またミネラルファンデをぬるま湯で落とそうとすると落ちてないような気がして、最終的に石鹸洗顔になってしまいます。
なるべくお湯だけで落とせたらいいのですが、お湯で落とせる日焼け止めもお湯だけでは落ちなかったという声もあって、これからのお肌をどう扱って行ったらいいか困ってます。

本音としては日焼け止めを使わず毎日スッピンでいたいのですが、紫外線による将来の恐怖がある為スッピンでは危ないと思いどうすべきなのか皆さんのご意見を伺いたいです。