40歳女性既婚、5歳の子持ちです。2歳から小学生になるまで親から離れて育ちました。小学生になってから親に引きとられましたが、放ったらかしにされて育ちました。食事はきちんと貰いましたし、親からの暴言、暴力もありません。ただ声を掛けてもらう、気にかけてもらう事が殆どありませんでした。
おそらく、そのせいで人と関わりたいという気持ちがあまり持てないのだと思います。人に影響を与えたいという欲求も低いです。
子育てをして、パートで働いて、夫も私のことを大事にしてくれます。そこで、ようやく他の人とも笑い合いたい、心を通わせたいと思うようになってきました。
でも、物心ついてから今まで1人でいる事が多かったのでどうしたらいいのか分かりません。他人が怖くて面倒に思えてしまいます。
もっと気楽に人と関係をもてる方法があったら教えて欲しいです。
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