毎日義理実家に帰る旦那

４人子供が居ます。旦那は夜勤ですれ違いの生活です。ほぼシングル状態です。子供行事も、私一人でギャーギャー泣いたりフラフラ居なくなったりする子供達に振り回され体力も余裕もなく、ギリギリのところで生活しています。子供も一人は小学生で出事が更に増えました。しかも、夜出る為仕事も次の日あると、もうボロボロです。まわりのお母さんみたいに余裕はありません。旦那は、自分のタイミングで家を出ます。なので毎日バラバラの時間帯です。聞かないと報告も ないのに朝も夜も飯がないと怒ります。朝もでてから24時間経って帰ってきたり、仕事だと信じながらこんなに働く？と不信でしたが、仕事は3じ4時に終わり、実家に寄り寝てご飯食べて帰ってきている様です。朝、寝ている下の子供達を残し小学生を登校班まで歩いて送ったり、私は180度子供達と生活に追われ一人時間は、仕事している時間です。それなのに、平気で実家に滞在して帰ってきたり、髪切ったり用事を済ませ帰ってきたりこちらが出来ない事を平気でしてきます。いざ、子供が熱出して仕事休めないから見てと言うと、いつ寝るんか俺はと病んでる子供達の前で怒鳴ります。助けてください。