マイルーティンはありますか？

マイルーティンを持ってる人がいたら、どんなことを取り入れてるのか教えて頂きたいです。 ルーティンと呼べるか分かりませんが、私は自分なりのオンオフのスイッチとして、朝と夜に耳掻きをします。 たまたま朝起きたときと夜寝る前に、耳が痒くなるので自然にやってた事なんですが、仕事に行く前のだらけた自分をシャキッとしたくて、朝の耳掻きでスッキリしたら仕事に向かう、仕事が終わって帰ってきたら、頑張った自分にご褒美として耳掻きでスッキリするっていう風に決めるようにしてみました。 すごくくだらない事ですが、続けていると何となくオンオフの切り替えができてきたように思います。 自分のやる気スイッチやルーティンを他にもふやせたらいいなと思うので、教えて頂けたら嬉しいです。 宜しくお願いします。