アラフォーからのヘアケア

レス15

（トピ主 3 ）

😢

ケイ

2017年07月31日 23:28

美

30代後半に入ってから急にちらほら白髪が気になりはじめたり、ロングが似合わないと感じたりしてばっさりとカットしました。でもロングの時は半年近くカットしてなかったのに、毎月カットしにいかないとうっとおしく感じたり、白髪が気になるからリタッチも１～２ヶ月に一度はしたりで大変美容室代が増えてしまってます。あと若い頃は二日に一度シャンプーでちょうどよく感じてたのですが、最近は毎日洗わないと自分の頭皮が油くさい気がしたりなんかもあって悲しいです。ヘアケアで何か工夫してることなどあったら教えていただけませんか？

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その年齢なら、洗髪は毎日の方がいい。

😑

毎月美容院

2017年08月02日 16:41

４０代半ばです。美容院は毎月行きます。カラーとカットをします。髪の質が良い、と今までどこの美容院でも言われてきました。シャンプー・トリートメント・ワックス、ありとあらゆる髪に関するものは全て、もう何年もジョンマスター・オーガニックを使っています。あと、洗髪は毎日する方がいいと思います。頭皮は顔とつながっているので、頭皮が汚れていたり傷んでいると顔にも良くない影響がでます。それって怖くないですか？(笑)

トピ内ID：9140450650

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大変ですよ

💋

年増事務員

2017年08月02日 18:31

５１歳です白髪はありませんが髪にはお金かけてます美容院は月１回トリートメントはほぼ毎日手入れを怠ると艶がなくなりバサッとした手触りになります日々の手入れが大切です

トピ内ID：0491712538

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最近温めただけで使用出来るヘナを買いました。

💍

シャネル

2017年08月02日 19:58

最近、温めただけですぐ使えるヘナをア○○ンで発見。１個数百円でしたよ。ヘアカラーは本当は私も美容院でしてもらいたいけれど高いですよね。かと言って適当にドラッグストアで家でできる毛染めを買い、数回してみたら抜け毛が・・。で、ヘナを購入。髪や頭皮にいいみたい。　　お互いおしゃれを楽しみましょう! トピ主様にいいことがありますように。

トピ内ID：0419495671

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自宅でヘアカット

⚡

金芽米

2017年08月02日 19:58

>ヘアケアで何か工夫してることなどあったら教えていただけませんか？私はショートヘアですが、髪の毛は自宅で切っています。パナソニックの電動ヘアバリカンを使えば、長めのショートヘアでも自宅でカットできます。 ※ただし自分で切れるのは前と横まで、後ろ髪は家族の協力が必要です。フチの反り返った専用のケープをかぶれば、髪の後始末も簡単です。あと、毎日のシャンプーは一般的かなと思いますが、脂っぽい食事を控えれば、多少改善するのではないですか？

トピ内ID：3957053049

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頭皮ケア

🐤

ICHICO

2017年08月04日 10:14

ホルモンバランスの変化と共に、頭皮だけでなく全身的にPhバランスも崩れます。＞最近は毎日洗わないと自分の頭皮が油くさい気がしたり使用しているシャンプーを頭皮ケア用にしてみては如何ですか？実のところ、私自身も４０代に突入する辺りから切り替えました。切っ掛けは・・・・・たまたま愛用していたシャンプーをきらしてしまい、夫が使用していた昔からあるフケ・かゆみに良いシャンプー（メ○ット）を使ったらスッキリしたことですね。ただ、わたしにとってメ○ットは乾燥しすぎてしまうので、毎回使用するとパサパサになってしまうんですよね。最近では頭皮ケア用シャンプーもいろいろと種類が出ていますので、試してみるといいと思います。あと、私自身が最近実践していますのは・・・汗をかいた後にPhバランスをコントロールするスプレーを頭皮にかけることですかね。汗をかいた後のムズムズしたかゆみもおさまりますし、汗臭さもおさえられるんです。（最近では全身的にスプレーしてます）夫にも遣わせていますが、加齢臭がなくなりました。

トピ内ID：0706809595

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20代ですが…

🙂

名無し子ちゃん

2017年08月04日 14:49

個人的な意見ですが、ヘアケアの基本はシャンプーだと思っています。染めてないのでカラーリングに関しては他の方のレスを見てみてください、すみません…。まず、お風呂に入る前に髪を梳かします。（手ぐし→荒いクシ→細かいクシorコームなどの順）シャワーの温度はぬるま湯(40度以下)でまず髪をよくすすぎます。数分してもいいくらいです！お湯が熱すぎると頭皮が乾燥してフケや皮脂の原因になります。それからシャンプーに水を加え手で泡立てます。シャンプーはフケが出るなどよほど合わない場合以外はすぐに変えると効果がわかりません。肌のことなので1ヶ月近く試してみてください。ふわふわになったら地肌につけ指の腹でマッサージするように洗います。頭皮が硬いと血行が悪い証拠で、フケやかゆみ皮脂の原因にもなります。それからよく洗い流して、あとはコンディショナーやトリートメントなどご自身のヘアケアをしてみてください。お若い頃は2日に1度のシャンプーでちょうどよかったということは、もともと頭皮が乾燥気味だったのが今そのための皮脂分泌なのかもしれないですね。この方法で少しでも参考になれば幸いです。もしよかったら試してみてください！

トピ内ID：1079867455

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レスありがとうございます

🙂

ケイトピ主

2017年08月04日 16:27

＞毎月美容院さん小綺麗にしてたいと思ったら・・・やはり年取るごとに美容院代はかかっていきますよね。以前は油分が足りないのか二日に一度でちょうどよかったのですが、肌質だってかわってきたし、顔にも影響あると考えると頭皮ケアに対する意識が足りなかったなと思いました。あとジョンマスター・オーガニックのご紹介ありがとうございます！とても良さそうな商品なので使ってみたいです。＞年増事務員さんやっぱり髪の手入れはかかる金額が増えていきますよね。でも髪の印象って結構大きいですもんね。それと白髪ないと聞いて驚いていますが、遺伝が大きいと感じてますか？もし他で気を付けていることあればよかったら教えてください。＞シャネルさんそんな便利なヘナがあったのですか！！しかも安い。毎月のリタッチ、頭皮への影響が出てくるかなと気になってたので、ヘナも試したかったので私もやってみようかな。教えていただいてありがとうございました。＞金芽米さん自分でショートにできてしまうって器用ですね。私も本当はショートにしたいのですが、浮きやすい生え方な為、短めのショートボブが限界です。シャンプー毎日のほうがむしろ一般的だったんですね。若い頃のほうがぱさつき過ぎてたのか。肉食が続くとなんとなく油っぽい臭いが自分で気になる気がしていたので、ちょっとバランス気を付けてみます。ありがとうございます。

トピ内ID：8060282945

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ありがとうございます

🙂

ケイトピ主

2017年08月06日 16:00

>ICHICOさん PHバランスって全く意識になかったのですが、なるほど！そういう汗ケアも考えはじめたほうがいいですよね。教えていただいてありがとうございました。＞名無し子ちゃん以前テレビでも事前のお湯でのすすぎが大事だと聞いたものの、やってなかったのですがけっこう大きいのですね。あと私、シャワー温度が高かったのでぜひ今日から実践します。細かく説明して頂いてありがとうございました！

トピ内ID：8060282945

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逆にかからなくなった

🐤

ぴよ

2017年08月07日 15:57

40代後半です。白髪は、カラートリートメントで対応してました。しかし、洋服や寝具に色がついたり毎日使わないと目立つ。と、辟易仕掛けていたときに、ハンズでヘナをすすめられヘナに変更。約１ヶ月に一度で自宅ででき、寝具やタオルについても簡単に落ちる。髪質もよくなりました。カットは勇気が入りますが、格安なところで、アレンジがきくボブで幸い私はちょっぴり器用なので、コテやブローでアレンジします。シャンプーは高いけどハウスオブローゼのものをセールでまとめ買い。それまで、美容院でカラーやパーマ、美容院おすすめのヘア商品の購入と、結構な出費。ヘナをきっかけにパーマをやめて正解。美容院はパーマや白髪染めしてほしそうなオーラを感じて、足が遠のき、格安で。シンプルになり、逆に出費が減りました。

トピ内ID：9182434907

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工夫というほどではないですが、

🐷

本音

2017年08月09日 16:41

40代です。白髪はないのでカラーリングはしておらずカットのみですが、カットは１０週に１回しに行っています（ちなみにボブです）。カットしたらお会計の時に１０週間後の予約をその場でいれています（カットだけでも７０００円弱かかるので、結構高いと思います）。洗髪は１日１回した方がいいですよ。あと、年に２回ほど頭皮スパで２時間半のコースを受けています。直接のヘアケアではないですが、毎食事にタンパク質は欠かさないようにしています。髪はタンパク質でできているので。

トピ内ID：9520677754

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遺伝ですね

💋

年増事務員

2017年08月11日 13:03

白髪がないのは遺伝だと思います母も５０半ばまでほぼなかったので。特に気を付けてることはありませんが私も母も昔から早寝早起きですたぶん関係ないでしょうけど（笑）

トピ内ID：0491712538

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レスありがとうございます

🙂

ケイトピ主

2017年08月11日 17:33

＞ぴよさんレスありがとうございます。やはりヘナがいいのかなと気になり、検索したりしていたのですが、よければお使いのメーカーを教えていただけますか？普通にお風呂場で洗い流しても固まる心配などないのかも教えていただけると助かります。パーマ、私はもともとうねったようなくせ毛でまとまらない為、縮毛矯正かけているのですがこれが高いんですよね。＞本音さん白髪が無いと！本当に羨ましいです。ボブで10周間隔ですか。私、髪のびるのちょっと早いようで 4週くらい平均で行ってますが、結構切られてます。やはり食事も大きいですよね。食べてるものが肌にも髪にもダイレクトに出るように感じ始め、私も気を付けるようになりました。レスありがとうございました。

トピ内ID：8060282945

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40代後半です

banana

2017年08月13日 17:31

私も30代後半から白髪が出始めました。そして40代の半ばを過ぎると、それまでのケアではうねりやからみが起こるようになりました。それまでは一日とかす必要もないくらいサラサラのストレートだったのですがやはり髪も老いるのですね。そうなってから試して良かったものはプラセンタとフィヨーレのバブルソーダ（頭皮クレンジング剤です）です。プラセンタのサプリメントは、飲み始めて数日から髪の手触りや落ち着き方が変わりました。バブルソーダを使うと、頭皮がすっきり軽くなり髪も柔らかくなって艶が出ます。週に1～2回使用しています。どちらももう手放せません。また、髪がうねり始める以前からシャンプーブラシでの頭皮マッサージをずっと続けています。とりあえず今、納得いく状態は保っています。でも髪だけではなく体全体、臭わないか気になって最近体を洗うのもシャンプーも歯磨きも、念を入れるようになりました。齢をとるといろいろとね、、気を使わないとと思っています。

トピ内ID：7884222047

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石鹸洗髪で白髪なし

わおきつ

2017年08月14日 10:53

40代半ばから、株主優待で毎年もらっていたシャンプー＆コンディショナーがもらえなくなったことから石鹸(普通の体洗い用のクラシエとかの安価品))でシャンプー、クエン酸でリンスにしました。すると(もともとなかったけど)白髪にならない！！以後約10年たちましたが相変わらずです。前の方とは反対で、べたつきがなくなり、シャンプーの回数も減りました。洗いすぎるとよくないのは本当のようです。

トピ内ID：5535096981

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お返事

🐤

ぴよ

2017年08月14日 17:34

私はマックヘナを使ってます。ショートヘアなので、一箱三回にわけてます。一般的な使い方はYouTubeであります。色味は段階によって違います。また、すぐに変わらなく、なんとなくで、私の場合は三回目ぐらいで変わった感じがしました。しかし、髪質は染めてすぐはパシパシした感じですが、三日目辺りでよくなりました。個人によって違うみたいなので、私的な感想です。お風呂場で流してますが、特に問題はありません。

トピ内ID：4836958511

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