つわりの時の家族の献立を教えてください！

正直、旦那さんだけなら前日にパンやおにぎりを買っておくのでもいいと思います。 お子さんもいるなら、トーストやシリアル、ヨーグルト、サラダ、フルーツなどあまり調理で手間がかからず匂いがしないものとかどうですか？ ちなみに私はコンビニの冷えて匂いがしないおにぎりなら大丈夫でしたので、ツワリ期間中くらいは妥協して買うのもありだと思います。 あとはインスタントの味噌汁やスープなどストックしておくと、何か足りない時に助かります。

つわり大変ですね！私も妊娠中でつわりは収まりましたが やっぱり食事の支度は大変です。 簡単なメニューといえば、茹でたブロッコリーとゆで卵ですね。 あとはチーズ、ヨーグルト、牛乳、などでしょうか。 私はその辺のものをよく食べています。鍋でしたら多めに作って おいて、次の朝にも食べるようにしてもいいと思います。 水炊きを作った時はそうしています。