八ヶ岳・蓼科　妊婦さん同行　低糖質

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（トピ主 1 ）

emi

2018年02月23日 16:06

話題

こんにちは。
妊娠中の友人を連れて、車で１時間の八ヶ岳＆蓼科（清里から茅野あたりまで）旅行へ行く事となりました。
子供が産まれる前に、友人達と旅行に行ってみたいという希望からです。

この地域には、私も何回か行っていてある程度の事はわかるのですが、友人が先日病院で糖尿の可能性が出て来たので低糖質の食事にするよう医師から言われてしまいました。
＊本人は、旦那さんの実家で糖尿病の方が出たのもあり、妊娠前からご飯には気遣っております。
今回は高齢にさしかかった妊娠という事もあり、数値が悪くなったのではないか？というのが先生の見立てでした。

そのため、当初予定していた焼き肉以外はお店を変更せざるおえなくなりました。
ネット上でも調べてみましたが、これ、という決め手が無く、皆さんに是非ともお勧めのお店をお教えいただきたいのです。
なるべくタンパク質と野菜が多く取れるような料理があるお店をお教えいただけないでしょうか？
宜しくお願い致します。

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私も妊娠性糖尿病になったけど。

🐤

ぴよまる

2018年02月27日 11:56

気遣いはありがたいけど、その１日でいきなり悪化とかないですから。バカ食いする予定だったのでしょうか？だとしたら妊婦に限らず、良いとは言えませんよね。普通にサラダから食べ、適度な量（腹八分）にとどめれば良いだけの話では？野菜だけ多くとればいいってわけじゃないですし。

トピ内ID：9282163524

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車で連れまわすなんてやめたほうがいいですよ

🙂

あきこ

2018年02月27日 14:30

普通妊婦さんを旅行にさそったりしませんし、行きたいなんて言うことも言わないものですけどね（笑）出先で何かあったら友達に大迷惑かけちゃうじゃないですか・・・責任感じてしまうだろうし。そういうのは家族と行くものですよ。それに、糖が出てるんでしょ？生まれる前に旅行をという気持ちはわかります、私もそうでしたから。けれどもそれは妊娠経過が良好で、検診で何も指摘事項がないに限っての話だと思っています。実際糖が出ているということは、食事も６回食とかにしたほうがいい場合もありますしそんな人を旅行に・・・はやめたほうがいいと思いますよ。妊娠は病気ではないという言葉を知っていますか？これの本当の意味は、妊娠は病気ではないから何か不調が出ても薬では直せないから大事にしなさいと言う意味です。何かあってもお互いに責任を追及しない！後悔しませんというのであればもう仕方ないですが・・・糖質を制限するといっても限度がありますし、そんなに気も使ってられないでしょう。リゾートホテルのビュッフェとかにいって、自分で調整して貰えばいいことじゃないですか？

トピ内ID：1628686942

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大丈夫なんですか？

😨

梅子

2018年02月27日 14:30

お友達は妊娠何ヵ月なんですか？糖尿とかって産科のお医者さんは旅行を許可しているのですか？そんな状態で無理して旅行に行く意味があるのかと思います旅先で何かあったら大変だと思うのは大げさな事だとは思えません

トピ内ID：7460499530

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高リスク。やめたほうが

🙂

たぬきち

2018年02月27日 16:17

いやいやいや　旅行やめた方がいい高齢、糖尿、普段と違う生活で早産リスク高いのに八ヶ岳って諏訪とか甲府までいかないと救急で受け入れてくれる産科ないんじゃないですか

トピ内ID：2681800566

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おススメしない

☀

木積

2018年02月27日 16:17

糖尿のケがあり、高齢に差し掛かった妊婦というあたりで、旅行はおススメしません。万が一の対策は万全ですか？完全に安定期ですか？もしもの時、旅行に連れだしたあなたは批判されませんか？責任を押し付けられる可能性があるのなら、止めた方が良いです。友人と貴女の信頼関係次第ですけれど。おススメではなくてごめんなさい。

トピ内ID：6599427601

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自分で選択しましょう

😀

まもーん

2018年02月27日 16:17

低糖質高タンパクの食事なんて簡単でしょう。その辺の居酒屋でも選べますよ。単に根菜類や穀物類を減らしてやさい、肉、魚を食べれば良いのです。お店を選ぶのは困難です。

トピ内ID：4506278025

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美味しい店は知っていますが

🙂

2018年02月27日 16:17

その状況で体に良い料理は知りません。夢夢舎（洋食）　黙坊（蕎麦）　翠陽（中華）上記の店は美味しかったですね。

トピ内ID：7646844184

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同じレスのオンパレードとは思いますが、

匿名

2018年02月27日 16:17

ご家族ではなくご友人ですよね。妊婦さんや赤ちゃんに何かあったらどう責任をとるのでしょうか。トピ主にビックリです。高齢に差し掛かったって、一体何歳で妊娠何ヶ月目の妊娠さんかわかりませんが、誘われたからって糖尿病押して一緒に旅行にいくつもりのご友人にもビックリ仰天です。食事も良いけれど旅程に添った病院のチェックもお忘れなく。

トピ内ID：5292338486

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無謀な。

アザラシラッコ

2018年02月27日 16:17

妊娠中の方が旅行に行くのはご主人とだけ、と思っております。軽い接触事故で胎盤剥離をされた方、何にもなくて出血されて後が大変だった方、インフルエンザで薬を飲めず苦しんだ方、色々知っています。妊婦さんご自身でなぜ店など調べないのでしょう。色々不可解です。

トピ内ID：3670422405

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妊婦とは旅行に行かない

🎶

チリンチリン

2018年02月27日 18:59

八ヶ岳、蓼科都市部ではないですよね。食事処より、いざという時の病院は近くにあるんですか？救急車が来るのにも、時間がかかるのでは？何ヶ月の妊婦さんかわかりませんが、何かあってからでは遅いので、一緒に旅行はオススメしません。私も出産前に行っておきたいと温泉旅館に行きましたが、主人と二人で行きました。お友達では、何かあっても責任取れませんでしょう。その辺対策がしっかり出来ているなら話は別ですが。

トピ内ID：2049635676

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へ？

リゾット

2018年02月27日 17:38

妊婦糖尿病と診断、または予備軍ですよね。焼き肉「も」アウトじゃないかな。推奨されているのは植物性タンパク質であって、動物性タンパク質は必要最低限に押さえなきゃいけないと思いますけど。それに食餌療法って摂取カロリーだけじゃなくて、血糖値の急上昇を防ぐために少量で６食にしたり、野菜・野菜・豆腐・野菜・ご飯のように順番にも気を使う必要がありますよ。外食しても一人前食べちゃダメですし。つい食べちゃって病状が悪化して、赤ちゃんが先天性の病気を持って産まれたり、母体に深刻な症状が出て命に関わる事態になる…という可能性を考えていませんよね。何かあっても、主さんは責任を取れないでしょ。産まれたら旅行なんて行かれないから今のうちに～、ってことなんでしょうが、ただでさえリスクのある高齢出産さらに妊婦糖尿病かもしれないのに連れ回すなんて、危機意識が皆無のようですね。旅行は即刻中止。何が何でも中止にしましょう。

トピ内ID：3656544331

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本人がご飯とデザート食べなきゃいいだけ

❤

kitten

2018年02月27日 18:59

あのさ、別にレストラン変えなくても良いと思うよ本人がご飯/うどんやパスタの麺とデザートを減らすか、食べなきゃいいだけだもんプロテイン強化したいなら薬局で売ってるシェイクでも持参してもらったら？

トピ内ID：2664547624

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糖質制限経験者ですが

🙂

misty

2018年02月27日 18:59

ご当地料理の店はわかりませんが、麺類以外でしたら、ただ単におかずだけ（主食ない分、2人前必要かも？）食べて主食は頼んで出さないでもらうか、残すか、他の人が食べるか、持ち帰る（案外、店に言えば包んでもらえるものです。高級レストランではそうもいかないかも）。それかファミレスや居酒屋、某定食屋チェーンのようにおかずだけを頼める店に行く。中華なら点心系を本人は食べずに済むようにする。このくらいで良いのでは？麺料理なら、麺を抜くとスープ（あれば）とちょっとの具しか残りませんが、和定食やパンと肉/魚の洋食なら、おかずだけ食べればよいでしょう。糖質源は主に主食なので、主食を抜けば間違いはないでしょう。主食を抜くと、おかずを一度に2人分くらい食べないとお腹が満たされないと思うので、お友達がその分払って下さるのかな？あとは、米なら玄米、パンは全粒粉、蕎麦なら十割蕎麦の方が、同じ糖質でも血糖値は上がりづらいです。

トピ内ID：4064117412

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お弁当を持って行くのはどうですか？

🙂

鼻づまり

2018年02月28日 10:18

何故、ご友人妊娠中かつ寒い時期の今、旅行へ……。（しかも山ですかね。）妊娠何週か分かりませんが……。食べ物に気を遣うならば、お弁当を持参されるのはいかがでしょうか。

トピ内ID：7408491681

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旅行を中止しないのにビックリ

🙂

スージーおばさん

2018年02月28日 10:18

妊婦さんが何が何でも行きたいと言ってるのですか。高齢で糖尿の可能性があれば大事をとるのが普通です。外食はカロリーも高目だし無理が多すぎます。

トピ内ID：0786431632

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みんな責任取れるの？

🙂

通りすがり

2018年02月28日 15:07

いわゆるマタ旅ってやつですね。最近あれだけ「妊娠中は何が起こるか分からない。やめておけ」と言われているのに、まだ子供が生まれる前に旅行に行っておきたいという妊婦がいるんですね。しかも高齢出産に差し掛かっていて糖尿の気もあるというのに・・・妊婦自身にも、旅行を許可した妊婦の旦那にも、トピ主やその友人達にもビックリです。低糖質の食事を探すとかそういう次元じゃないです。

トピ内ID：5248303655

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旅行はやめた方がいいのでは？

匿名

2018年02月28日 15:18

糖尿病のものです。私はレストランに行くときは低糖質のレストランにいきますが、それも銀座や六本木あたりにしかありません。もしくは、焼肉屋とか居酒屋です。居酒屋だと自分であれこれ調整できるのでいいと思いますよ。それか、ファミレス食べれるものをいただくとか。でも思うのですが、今何か月か知りませんが、妊婦さんは何があるかわからないので、旅行はやめた方がいいと思いますよ、、。車ならなおさらです。しかも糖尿の可能性で食事制限あり、そして高齢出産、良くご主人が許しましたね、、。

トピ内ID：7689679807

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旅行自体を中止にしたほうがいい

🙂

ぴの

2018年02月28日 15:57

その旅行、主治医からOKはもらってるのですか？何ヶ月かわかりませんが、高齢って時点でハイリスクなのに医師がOKするとは思えませんが。お腹が痛んだら？出血したら？破水したら？診てもらえる産院も確認しましたか？その産院に連絡はしました？破水なんてしたら旅行先で出産まで入院ですよ。マタ旅なんて無責任なことやめたほうがいいですよ。

トピ内ID：2310100810

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無理無理

🐱

みーみー

2018年03月02日 16:07

食事が無理なのではなく、車で山道が無理。何歳の、妊娠何週の妊婦さんなんでしょうか。私は、４０歳で初めて妊娠して、ただ普通に過ごしていただけで、１３週で破水してしまい、３８週で予定帝王切開で出産するまでずっと入院していました。その時お世話になった看護師さんが言ってました。３５歳で妊娠１５週だったときに、お姑さんの希望で、その看護師さんが運転して箱根にドライブに行き、帰宅した日に流産してしまったと。もちろん、何が原因かなんてわかりません。でも、妊婦さんに、車での山道の長時間移動はお勧めしません。

トピ内ID：6114800674

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トピ主です

emi トピ主

2018年03月18日 15:44

こんばんは。トピを見つけられず返信が遅れてすみません友人を気遣っていただき、ありがとうございます。医師からの許可は得ておりますし、病院の確認、同行者に元看護師（最近まで産科勤務、詳細省きます）も同行致します。現在の各数値としては正常です。トピにも書いてありますが、対応に関しては彼女の方が詳しいくらいです。旅行に私が誘ったと思われている方がおられるようですが、トピにも書いておりますが、それは違います。運転手を頼まれたというのがこのプランの始まりです。運転のプロだからです。八ヶ岳、蓼科は広く、綺麗に舗装されたアップダウンの少ない道もありますので、こちらの希望が出ました。私も妊娠時に行った事があります。ホテルの朝・夕のビュッフェのところを選択しましたが、夕食のビュッフェが取れない為に相談いたしました。食材の選択が多く出来る所を考えてみたいと思います。日程はのんびりで休憩を各所に挟み、移動時間も少なめと考えておりました。責任の所在に関して言えば、難しい問題かも知れません。今まで、仕事柄事故は起こしたことがありませんし、かなりの安全運転です。私にも子供が２人おりますので、妊娠に関してもそれなりに理解しております。糖尿病をご存じの方々からのご助言、参考になりました。ありがとうございます。

トピ内ID：1660511786

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