どうしたら幸せにできるか…

トピをあけていただき、ありがとうございます。 5年前に刑事事件を起こした事を理由に離婚しました。そこから、一念発起し資格を取り 現在、正職員で、小学生のこどもふたり育てています。 養育費は、頂いており 時折会わせていました。 しかし、その間も元主人は警察のお世話になってました。 長男は、父親を好いており 時折会えない寂しさで、情緒不安定になってます。 夜に、どうして会えないのか。寂しいと言われると話をきき、側にいてあげる以外なにをしたら良いか分からなくなります。 本当の事はいうつもりはありません。 ただ、その寂しさをどう受け止めてよいか。 どうしたら、穏やかな気持ちになれるか わからなくなってます。 同じように悩んだ方や こどもの気持ちわかる方 教えていただけますか