どうしたら幸せにできるか…

トピをあけていただき、ありがとうございます。

5年前に刑事事件を起こした事を理由に離婚しました。そこから、一念発起し資格を取り
現在、正職員で、小学生のこどもふたり育てています。

養育費は、頂いており
時折会わせていました。
しかし、その間も元主人は警察のお世話になってました。

長男は、父親を好いており
時折会えない寂しさで、情緒不安定になってます。

夜に、どうして会えないのか。寂しいと言われると話をきき、側にいてあげる以外なにをしたら良いか分からなくなります。

本当の事はいうつもりはありません。

ただ、その寂しさをどう受け止めてよいか。
どうしたら、穏やかな気持ちになれるか
わからなくなってます。

同じように悩んだ方や
こどもの気持ちわかる方
教えていただけますか