他の人でも、モラハラをやめさせる事が出来たという人がいたら、どんな方法だったか知りたいです。
当方、30代独身で定年退職した母親と二人暮らし。今は私が仕事しながら母を養ってます。
今思い返せば、物事ついた頃から母はモラハラで自己愛性人格障害でした。
モラハラという言葉を知ってから色々調べていくうちに間違いなく母が「これだな」と確信を深める同時に、何か対策が出来ないかと考えておりました。
そこで、母の暴言、嫌味、悪口が始まったら必ず私も酷い事を言うようにすると、今まで30年も続いてきたモラハラが一気に姿を潜めてしまいました。
そして、私が始めたのが、なるべくこちらからは話しかけない。特に母の知らないプライベートな時間に楽しい事があった場合には絶対に話さない。
そして、母が機嫌悪そうにしていたら、こちらも機嫌悪そうにする。
母が嘘をついたら、こちらも嘘を吐く。誰かの悪口を言い始めたら、こちらもどうしようもない悪口を言う。
というように、やられたらやり返す式?それとも鏡?になると母からの口撃は全くなくなってしまい、本当に驚いてます。
しかし、最初はやり返す度に疲れるし、暗に仄めかすような事も言うので、何を言っているのか、その時はよく分からず、やり返すタイミングがなくなってしまう事もありました。
そして、そもそも私は嫌味や悪口を言わないので、それを言う時、心理的なハードルはありましたが、少しずつ慣れていきました。
たまに、母のモラハラが出そうになった時は、私は「今、こう言ったよね?どういう事?どういうつもり?答えられないんだったら、私も言うね」という感じ牽制してます。
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