へそメーター（超駄）

しょうもないのでお暇な方だけお付き合いくださいな。 私は毎日体脂肪付き体重計で体重を量っています。お腹のぜい肉が一番気になるので、いつもつまんでいますが、そのときついつい癖でおへそに人差し指を入れてしまうんです。＊私のおへそは少し深めです。 長年そうやってきたら、ある法則が見つかりました！（7年ぐらい前に） 体脂肪が増えているときはおへそが深くなり、減っているときは浅くなるんです。例えば、カロリーの高いものをたくさん食べると当然体重が増えて、体脂肪も上がるんですが、そのときおへそも深くなります。でも、カロリーの低いものや、単に水分で体重が増えたときはおへそは深くならないんです。おへそが深くなっていないときは体脂肪もあまり変わりません。 運動をたくさんしたときは明らかに浅くなるので、体重が量れないときはこの方法で手軽にチェックできます。 ちなみに夫は耳メーター（センサー？）内蔵です。 疲れがたまっているときは両耳が真っ赤になります。すぐに寝なさいのサインだそうです。 こんな変わった健康チェックをしている方がいらっしゃったら、ぜひ教えてください。