人付き合いするエネルギーが無くなりました（つぶやきです）

レス38

（トピ主 8 ）

😨

春桜

2018年03月28日 21:23

ひと

こんにちは。50代前半女性です。よろしくお願いします。最近、自分でもあきれるほどの変化が感じられるので、同世代の皆さんのご意見を伺いたくて投稿しました。トピックのタイトルに書いた「エネルギー」という言葉ですが、これは人付き合いに対してだけなのです。運動のためにジムへ行き、健康には留意しています。家事や買い物など義務である仕事はこなし、週一日ボランティア活動にも参加していますので、いわゆる自宅での引きこもりではありません。ジムで会う常連の皆さんやボランティアの方々との軽い会話は楽しいと感じます。ただ（特にジムの場合）お互いの名前も知らないのが実情です。個人的に付き合う友人の数は激減しました。これは私が悪いのだと思います。数年前までは、むしろ自分から季節ごとの挨拶メールや、近くの友人達とはランチなど出掛けていましたが、もう面倒になってしまいました。あちらからも誘いが来ないので、お互い同じ気持なのかも知れません。時折、これじゃダメだなと思い、カレンダーを見て、いざ日程を選んでお誘いを持ち掛けようと思っても、結局は気がすすまず、ダラダラと流れてしまいます。早い話、自分のやりたいことを黙々とやって、あとは自宅で一人、家事をしたり好きなことをすることで満足してしまって、外への関心やエネルギーが消失してしまったようです。若い頃なら、なんとか自分改革をして外向性を養おうとしたでしょうが、いまは考えるだけで、先の一歩が出ません。完全なガス欠です。これは年齢に伴う自然現象だろうと自分なりに納得しているのですが、この話題に関して、なにかご意見や経験談がおありでしたら、是非伺いたいと思いました。ちなみに、これは家族以外の交友関係のご相談としてお願いします。なんともパワーの沸かない内容で申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

トピ内ID：2506095505

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同じような感じです。

🙂

結乃

2018年03月30日 13:02

40代後半、女性です。まるで私みたいとコメントしたくなりました。＞早い話、自分のやりたいことを黙々とやって、＞あとは自宅で一人、家事をしたり好きなことをすることで満足してしまって、＞外への関心やエネルギーが消失してしまったようです。　本当に私もそんな感じですよ。　私も今では誰かと会う約束するのも何だか億劫でそのまま。これでいいの？という焦りのようなものがありましたが、最近はそれさえももうどうでもよくなりました。年齢的なもの、元からの性格もあるんだろうなと思ってます。本当に気の合う親友はおり連絡は取り合っていますが、気軽に会える距離で電話やSNSのみ、でもそれでも満足。会えた時に思いっきり楽しむようにしています。

トピ内ID：8292981478

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こ、こんなにも

♨

ばんび

2018年03月30日 14:15

私の実状を、そのまま文字にしてくださる方がいたとは。。。全く同じです。おっしゃること、わかりすぎます。私はアラフィフですが出産が遅かったので、子供の友達のママたちは元気いっぱいなんです。やれ花見だクラス替え前の思い出作りだ先生にお花贈るだ、圧倒されます。同年代の友人は、子育てがひと段落して、さあこれから自分の時間だと意気込んでいる。私はというと、子供のこと、仕事、家のこと、少々の趣味、これで手いっぱい。いわゆるママ友付き合いはもうめんどくさすぎる。旧友に連絡とる気力もない。趣味の仲間とも、時間外の付き合いは一切したくない。家では元気なんですよ。夫とも毎日、のんびり晩酌を楽しんでいるし、子供とお出かけはイヤじゃない。でも、それ以上の外交、社交はもうしたくないし出来ない。たまに出かけると、その先でいらんこと言ったかなとか、あの人私のこと嫌いなんじゃないかとか、バカみたいな被害妄想や自意識過剰に悩まされるので疲弊しきります。もう、一人でいいんです。やることはやってるし、それで自分は幸せだから。それっておかしいのかな。。。と、それすら悩みの種だったんですが、このトピ見て、なんだかほっとしました。。。ありがとうございます。これからものんびりいきましょう。

トピ内ID：3333174822

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それでいいと思います

私も５０代

2018年03月30日 15:37

私も「ひとりだ～い好き」です。夫と娘が出勤し、一人になった時のほっと感。誰ともしゃべらずテレビの声を背に家事をこなす・・・。この昼間の数時間が至福のひと時です。ジムやボランティアに行かれているなら行動的じゃないですか。自分のペースで行動するのが一番ですよ。私も「体力的にしんどい」というより「精神的にしんどい」と感じることが多くなりました。夜になれば家族が帰ってきて食事の用意とその日あったことの聞き役が私の仕事です。家族をないがしろにはできませんからね。私はそれでいいと思います。無理に行動的になる必要はないと思いますよ。

トピ内ID：4489447068

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同じです・・

💄

53歳です

2018年03月30日 14:49

40後半あたりから更年期に入り、めまいや五十肩など様々な症状が出て体力的精神的にしんどくなり5年前に仕事もやめました。その頃から人付き合いが面倒になりました。私もそれまでは筆まめで、どちらかというと自分から誘ったりする方だったんです。あと、他人に対してだけではなく、実親、義理親、親戚（おじおば、実のきょうだい）に対してのつきあいが億劫になってきました。若い頃はスルーできたようなことが（どちらかというと大らかな性格だったのに）これまでの彼らの私に対する言葉や態度を思い出しては許せなくなったり。。（ちなみに家族関係は良好です。）これではいけないとボランティアをやったり活動する時は積極的にやれてるし、趣味には楽しみも感じるのですが、それ以外では家にこもってます。友人に対しては年賀状もやめてしまいました。年賀状のやりとりだけで、まったく会わないというそういう関係がむなしく思えてきたからです。きっとこれは更年期の症状だと自分でも思っています。あと数年？時が来ればまたかつての自分が取り戻せるのかな～それともこのままなのかな～と不安に思ったりもしますが・・このままやりすごすしかないのかも。

トピ内ID：3010504441

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年相応だと思います

🙂

パンダの子

2018年03月30日 14:49

50代前半の方って、みんなそんな感じだと思います。貴女は、ジムやボランティアに行かれるのだから、普通よりお元気な方ですよ。私の周りの50代の方、みんなかなりくたびれていますよ。仕事や家事で疲れてます。子供も、まだ同居してたりすると、尚更大変のようです。プライベートで、友達とランチなんて、そんな気力や体力はないようです。やはり、自分の時間、気を使ったり大変だと思うことに使いたくないんですよ。人に合わせることにも疲れてくるし、意味を感じなくなるのかも。私も、早くそんな風になれるといいなと思います。貴女自身が、満足してるなら何の問題もないと思います。

トピ内ID：0671904007

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解ります

😨

2018年03月30日 16:11

楽なんですよね、解ります。見ず知らずの人と話すのは苦にならないのも解ります。私はこの症状を拗らせまして、友人と交流するエネルギーより家族と交流するエネルギーがおおきいと感じ、家族が居なきゃ良いのにと思い生活しています。ひとりで寂しいとか言うトピックスを見ると、なんてマイナス思考なのかなあ自由で羨ましいなと思ったりです。トピックス主さんは拗れる前に復活出来ますように。

トピ内ID：3297588529

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私も。

🙂

いっぺ

2018年03月30日 16:39

私もほぼ同じです。こういうこともあります。有名な「三年寝太郎」も、引きこもりを容認して、いつかきっと晴れ晴れとマイペースで立ち上がりゆっくり行動する日が来ると楽観的に捉えようというお話だと聞いたことがあります。人生、今までいろんなことがありましたよね。ちょっと疲れたから、体が一休みしなさいなと言ってくれているのではないでしょうか。そういう体からの声に耳を傾ける事こそ、突っ走って突然倒れたり、取り返しのつかないことになったりすることから救われる道ではないかと思っています。私も皆さんの様々な声を聞きたいと思いながら、参加させていただきました。

トピ内ID：9286026601

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同じです

💋

うちが好き

2018年03月30日 16:55

５２歳会社員です仕事と家事以外はもう面倒で面倒で・・・更年期の治療を始めて少しはましになしましたがそれでも友達と出掛けるとか無理です年に２、３回ランチ、これが精いっぱいゆっくり読書するのが一番楽しいみな孫のいる年齢になりそれなりに忙しいこれくらいでちょうどいいと思っています

トピ内ID：7250891818

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エネルギーより私が思ったこと

🙂

春ファッション

2018年03月30日 17:31

同世代ではないのですが、トピを読んで思ったのはエネルギーがないというより、単にそこまでして会いたい友人がいられないだけではないかと思いました。そういう友人がいないのが良くないというのではなく、それだけご家族が円満に落ち着いてられて、お一人様が充実してるということで、今の生活スタイルでいいのではないかなと私は思います。私の友人や知人の中には、しょっちゅう友人とランチや行楽に出かけてる人がいます。その人たちが格別エネルギーがあるかというと、外に出たり外食できるという点ではエネルギーがあることにはなるのでしょうが、独り暮らしで一人でカフェもレストランも入れないから、とにかく誰か一緒に行ってほしいから誘うという人もいます。また家にいたら、定年後のご主人といつも一緒で息がつまる、ひきこもりの息子がいつもいるから、外出して友人とのおしゃべりが気が晴れて一番の癒しと言ってる人もいます。トピ主さんは、そういう友人を特に必要としてられないのだと思います。必要なら何としても友人に会いたくなります。ご健康でジムにも行けてボランティアもできて、ご家族も問題なくお一人様行動も全然大丈夫なら、気にされなくても今のままでいいのではないかなと思います。

トピ内ID：9345921740

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礼儀だけは忘れずに

🙂

通りすがり

2018年03月31日 11:51

めんどくさい人とか沢山いますし、嫌ない思いさせる人もいるのでやたら交際範囲広くしないでそれでいいと思います。でもたとえば今まで世話になったとか、いいおつきあいしてきた人に対して自分がそんな気分じゃないから礼儀を欠くというのだけはやめた方がいいと思う。もう付き合いはやめるなら、そういう人に対してはちゃんと説明してそれなりのお礼をしてから付き合いやめてください。そうしないと、相手を混乱させるし、心配させて、ほんとに迷惑です。

トピ内ID：4319940457

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わかります

💋

2018年03月31日 11:51

私もその感覚、とても似ています。決してぐうたらしてないです、家事も家族の平和、幸せの為に日々できます。趣味も週一で、練習も自宅で時間見つけてやりますし。美味しいものも大好きなので家族と外食もいきますし。そうなんです、友人等の付き合いが億劫なんです。以前はトピ主さんと同じで、予定とにらめっこしながら声もかけ、ランチしてました。一年程前から、だんだん面倒になりしかも、会えなくても別にいいか…と、以前では考えられない心境で、自分でもびっくりなんです。似たような話をこの小町でも見たことありますが、大抵更年期だからとか言われて終わってますよね。なので私も年齢てきにそうなのかなと。教育費が恐ろしい程かかる為に、交際費削減が頭にあるせいなのか、今まで沢山ランチ等してきたので、飽きてきたのもあるかも。それと、お付き合いする方が淘汰されてきたのもあるかな。自分と同じに感じてる方がいて、ほっとしました。きっとトピ主さんと話が合うだろうな。

トピ内ID：9936597175

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ほぼ同じです

🙂

うんうん

2018年03月31日 13:01

私も５０代前半女性です。トピ主さんとほぼ同じことを感じていました。トピ主さんは、もともと外交的な方なのですか？私は内向的で出不精、もともと出来る限り家で過ごしたい方です。（独身時代、引きこもり一歩手前になったことも・・・）それでも、結婚し子どももできて家事に子育てそれにまつわるお付き合い、また親戚に近所付き合い子どもの頃からの友だちとの付き合い（離れているので連絡のみが多いですが）・・・専業主婦もしましたがパートで仕事も始め職場付き合い・・・こんな私にしてみたら頑張ってる？ってくらい結婚してからは、人付き合いはやってきたと思います。だけど、最近疲れました。嫌な事があったわけではないです。意地悪もされていない。まさに「エネルギー」がない感じ。誘われて事情が許せば参加しますが無理には出かけない。自分からも誘いません。今はそういう時期なのかな？と諦めています。参考にならないですね。ごめんなさい。心と体を大事にいきましょうね。

トピ内ID：1367548751

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私もです！

🐱

ゆきんこ

2018年03月31日 13:01

54歳既婚、子どもなしです。私も春桜さんと全く同じです。 40代後半くらいから人付き合いが激減しました。私も以前はフットワークが軽く友人と海外旅行に行ったり、遠く離れた友人から声が掛かると遊びに行ったり、飲み会やランチ会を開いたりと友人との付き合いが多かったです。しかし一人で出掛け、一人旅を始めて、他人に気兼ねすることなく行動できる楽さに、すっかりハマりました。今は外出は、ほぼ一人。友人に会うのは気心の知れた幼馴染との月１ランチのみです。出掛けない日は自宅で猫と、まったり過ごしています。何日も主人以外の人と話さなくても平気になりました。年齢や経験と共に人間関係や行動、考えは変わると思います。春桜さん大丈夫ですよ！お互いに、こらからの人生の変化を楽しみましょう

トピ内ID：3737667985

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補足のつぶやき、お許しください

😨

春桜トピ主

2018年03月31日 14:48

トピ主です。連投、申し訳ありません。投稿してから自分の文章を読んで、書き漏れた点があったことに気づきました。ひとつは、近くにいる友人との交流に関してです。「あちらからも誘いがこない」のは事実なのですが、原因は私という可能性が大です。本当に超上目線で自分でもイヤだなと思うのですが、ジムやボランティア、その他の用事と天秤にかけると、あまり楽しくないランチが劣ってしまい、理由を見つけて断る…。誘われないのは、その結果でしょう。二つ目は、家で一人でなにかをすること。昔から料理は好きでしたが、最近はもっと手作り枠を増やしました。美味しいし、楽しいですが、時間はかかります。また、お恥ずかしいのですが、ネットで古いドラマを見つけて若い頃の気分に浸るのも癖になってしまいました。外へ出て、その場で会う方々と気軽な会話をして家に帰り、家事をしがてら一人の時間を過ごしていれば幸せなようです。ドラマの中でみる物凄く近しい関係は、羨ましくもありますが、仲間内で毎日会って話して…を実際にやっている方ってどのくらいいらっしゃるのか、疑問に感じます。相当、ひねくれている自覚、大有りです。ただこれから老いていくにつれて、友人は大切という観念はあります。子供がいませんのでなおさらです。でも、老後の安泰を友人に求めるのは違うし、見返りを期待して成り立つ友人関係なんて相手に失礼とか、変な部分で倫理観が顔を出します。そうこう考えるなか、ある著名な心理学の先生が、歳をとったら価値を絶対化しない、つまり「XX なのは幸せ、そうでなければ不幸せ」という観念は捨てろ・・と仰るのを聞いて、妙に納得してしまいました。老後は老後で、資金だけは確保し、あとはその場で考えればいいか…と。一人遊びが出来るのは強みになるかも知れませんし。だらだら書いてしまって申し訳ありません。

トピ内ID：2506095505

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普通だと思いますよ。

あのこ

2018年03月31日 14:48

行動範囲が広いですね！そういう中でも親しい人ができると思います。人脈が変わるのも自然なことだと思います。

トピ内ID：7359072108

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同じくアラフィフです。

☀

さくらもち

2018年03月31日 16:54

アラフィフ女性です。私も同じような感じですよ。とにかく人付き合いは面倒で、連絡をとって会う約束をすること自体がものすごく億劫です。誰からも誘われないということは、皆　まわりの人たちも同じような感じなのだと思います。実際に会ってお食事などしても今ひとつ気が合わないと思ったり、心底楽しめなかったりすることが多く、一人が一番気楽で楽しいとすら思います。とにかく人に神経を使うことが疲れます。自分のペースで動けるっていいですね。私の場合はかなり若い頃から一人好きで、２０代後半ぐらいからは友人付き合いはガタッと減りました。結婚し、子供が生まれてからはさらに無くなり、友人と会うことはほぼゼロになりました。子供との時間を一番大切に考えていたので、友人は二の次三の次どころか会うことすら、連絡することすらなくなりました。今　アラフィフになり、最後に自分の人生を思う存分楽しめると思うと、もう一人でいいわ、という気持ちにすらなっています。一人自由気まま、習い事を楽しみ、帰り道にはウインドーショッピング、時にはお食事、お茶、これ以上の贅沢はないと思っています。子供を通した母親同士のおつきあいもあちら側からはお誘いがないということは、多分誘うエネルギーがなかったり、誘いたいと思っていないのだと思っています。こちらから誘って会うのもいいですが、正直　日時、場所を決め、予約を取り、なんて考えていると、それだけで疲れてしまい、誘われないのは会いたくない証拠と思い、こちらも誘わないでいます。それでいいのだと思っています。一人自由気まま、残りの人生は短いですから楽しく生きたいものですね！　すれ主さん、私のようなものもおりますので、どうかご自身の生活を楽しまれてください。悠々自適ができる年齢です。どうか人生を楽しんで！　人と一緒でなくても楽しめることはたくさんありますから。

トピ内ID：6563332003

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ありがとうございました

😨

春桜トピ主

2018年04月01日 15:04

こんにちは。トピ主です。私個人のつぶやきにお付き合い下さり、お返事までいただいて本当に感謝しております。家庭環境などに差はあるでしょうが、ご自分も同じですと仰っていただいて、私も気が楽になりました。皆さんの投稿を拝読し、３つほど明確になった点がありました。ひとつは、この社交の減少は更年期がきっかけだったらしい…ということ。48歳くらいから、まず不眠。そして火照りの時に吐き気がするような症状が続き、人との約束事をしたくなくなりました。気分が悪くてドタキャンしたくなったらどうしよう…の心配の方がストレスだったからです。思い切って断ってみたら、それがどれほど楽なことかを実感し、その後定着してしまいました。もうひとつは、一人でいるのが、単なる「楽」を越して、正に「好き＝自分の選択」なんだということ。ここをしっかり自覚することが大切だなと思いました。でないと、ないものねだりは止みませんよね。ある知人は、2日も一人で家にいるとおかしくなるから、とにかく外へ出ないと居ても立っても居られない、と。私は、食材さえ揃っていて、電気やガスなど生活に困らないよう完備されている状態であれば、結構長い間一人で楽しめそうです。最後のひとつ。よく考えたら、里帰りの時は機会を逃さず必ず会う友人がいます。なので、春ファッションさんのお言葉通り、疎遠になってしまった友人達との気晴らしが、今の私には必要ないということなんですね。納得です。補足にも書きましたが、私には子供がいません。この年齢になると、同年代の話の内容は子供や孫の事が増えます。近況報告程度ならば楽しく聞けますが、１～２時間となるとしんどいのも正直な気持です。やはり年相応、各自の生活環境相応なのでしょうね。ここで気持を話してみて、だいぶスッキリしました。本当に有難うございました。

トピ内ID：2506095505

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わかりますっ！

🙂

鬼子母神

2018年04月01日 17:06

全く同じです。50代後半無職主婦ですが、数年前まではママ友仲間としょっちゅう出掛けてました。合わない人がいても無理やりあわせていたのですが、もう面倒になりました。勿論気のおけないメンバーとは、飲みにいったり映画を観に行ったりします。もう人間関係で、気を遣うのが嫌になりました。　お気楽にのんびり余生を楽しみたいと思います。神経をムダに使うのは疲れます。

トピ内ID：3891169881

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気の合う良い人たちなら

🐧

うろうろ

2018年04月01日 17:30

人付き合いで使うエネルギーもあれば、相手から貰うエネルギーもありますね。たとえば、元気を貰ったみたいな。そんな関係の気の合う良い人たちならば、苦も無く出掛けて行くと思います。確かに、お疲れ様同士で、疲れをあげっこしてもね。

トピ内ID：6828710465

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ずっとそうです

在米54歳

2018年04月01日 22:30

私も同じような感じです。でももう10年以上になります。個人的に付き合うのが面倒なんです。たまたまこちらで知り合った日本人の方たち、いい人達ではあったんですが、宗教やってて勧誘されたり、離婚の際の愚痴を延々と聞かされたりで辟易。それ以来、知り合い程度に止めておくようになりました。遅くに結婚、出産し、子供がプリや小学校低学年の頃にはボランティアも沢山やったし、プレイデートも企画したりして知り合いはものすごく沢山いました。さらに自分の趣味のダンスでも、インストラクターになって教え始め、生徒さんたちとたまにはお茶したり、食事したりとこちらも知り合いが’沢山。でも個人的に連絡とったりする人はほぼ皆無。その後5年ほど前に今のところに引っ越してきてからは、メルアド知ってる知り合いなんて２、３人。電話番号はゼロです。ママ友もいない（作らない）し、毎日行ってるダンスクラスでもその場で多少話すだけで、他の場所で会うこともナシ。毎日子供の送り迎え、ダンス、ストレッチ、家事、ハンドメイドのネットショップでもう手一杯。人と喋ってる暇なんてありませんし、時間がもったいないと思ってしまいます。夫とは仲が良いので、何の問題もありません。無理してまで人と付き合うことはないと思ってます。

トピ内ID：4829655193

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2度目の御礼です

😨

春桜トピ主

2018年04月02日 15:33

内容に重複が生じるかも知れませんが、2度目の御礼です。レスをくださった皆さん、本当に有難うございました。さくらもち様まで拝読しました。納得する内容ばかりで、自分一人じゃなかったと安堵しています。なかに「礼儀は大切に」というご助言があり、その点について二通りの説を考えてみました。あくまで私個人の場合です。発起人だった当方からの誘いが途絶え、先方からも連絡がないという状態である場合、敢えて誘わなくなった説明はしていません。もし先方からの問いがあれば正直に話します。常に先方からお誘いを受けていたのを、断りだした例も幾つかあります。更年期の体調不良に加え、心の奥底では気が乗らない理由もあったと思います。元々それほど親しい関係では無かったので、今後の不参加を説明する気力も無く、全部パス→疎遠となりました。いけなかったでしょうか。一人では行動できないとか、外で愚痴って気晴らししたいというならば、目的を果たすために人と会うのは行動的で良いと思います。ただそれが必要ないとなると、逆効果になりますよね。私は(真面目な相談ならよいのですが)、何時間も愚痴を聞いてしまうと、魂を吸い取られた抜け殻のようになってしまいます。若い頃の忍耐力、および愚痴を耐え抜く体力がなくなってしまいました。大変傲慢で恐縮ですが、外へ出た時、愚痴を長々話す人、あとは自分の家族の話を延々とする方になぜか捕まってしまう時がありますが、ごめんなさい、「この時間ＸＸが出来たのに…勿体ない」と頭の中で思ってます。でも、友人と和気あいあいなさっている方々が羨ましのは否めません。それは理想だと思いながら、ひねくれて「あの人達、心の底から楽しいのかしら？」と醜い考えが浮かぶこともあります。こんな性分だから一匹狼なのでしょう。あ、これも愚痴に近くなってますね。ごめんなさい。みなさん、ありがとう。

トピ内ID：2506095505

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自分だけかと

せと

2018年04月02日 17:11

人疲れか、更年期かと思ってます。一人でいるのが、すごく楽なんです。仕事は、別次元で。このトピックス読んで、ホッとしました。トピさん、ありがとうございます。

トピ内ID：5074891195

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同じような感じです。

🙂

アラフィフ

2018年04月02日 17:11

若くして親友を亡くし、人生がいつ突然終わるか分からない有限性が身に染みました。私自身持病があり、人より元気な時間が少ない。そんな自分の貴重な時間とエネルギーを有効に使いたい、そう強く願うようになりました。人付き合いは楽しいし、世界も広がる豊かなもの。けれど反面時間とお金の負担や大変なこともついて回る。自分に対してした努力は確かに自分自身に返ってくる実感を持てるけど、人に対してした努力は裏切られることも多い。いつの間にか私にとって、人付き合いはハイリスクハイリターンのあえて手を出さずとも良い贅沢なものになってしまったようです。親友が生きていてくれたらまた違ったかな。かけがえのない親友でした。彼女のためならいくらでも自分の時間とエネルギーを捧げたかったな。

トピ内ID：8012872144

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エネルギーかどうかわかりませんが

🙂

一応アラフィフ

2018年04月03日 15:54

私の場合は物理的に肉体的な体力が衰えているっていうのもあります。あと、若い頃は『お互いに』どこか配慮や遠慮しあったりして、人間関係うまく回っていたところがあったように思います。でも、私も相手も、たぶん脳の老化もあるんでしょうね・・・お互いに理性が少し緩んじゃって、配慮や遠慮の力が衰えてしまっているかなと感じることが多くなりました。よく言えば自己主張ができるようになったと言いますか・・・辛辣とはいわないまでも少し苦みのあるそういう関係を乗り越えていくエネルギーが今のわたしにはないな～と思うことが多くなりました。そんな自分をなんとかしようと自己改革を試みてコミュニケーション講座とかにも行ってみたのですが、同年代くらいの方々は初対面なのに辛辣な発言をする方が多くて、逆に心身共に衰弱するはめになりました（笑）だからトピ主さんに無理して人付き合いすることをお勧めできません。ただ逆に私がコミュニケーション講座で出会った人たちみたいにはならないでくださいね。

トピ内ID：2937235502

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3度目の御礼です

😨

春桜トピ主

2018年04月04日 15:04

一期一会という言葉があるように、このトピックで話し合えた皆さん、本当に有難うございます。人間って面白いもので、自分と同じような人がいるというだけで、その人がそばにいなくても、心が軽くなります。お忙しいお時間を下さり、レスを有難うございました。アラフィフさんまで拝読しました。その中の「人に対してした努力は裏切られることも多い」…とても共感出来ました。一番最近疎遠になった学生時代の友人。きっかけは本当に些細なことでした。大人げないのは百も承知で話しますが、それは誕生日メールなのです。遠方にいるため年に一度会うか会わないかでしたが、私は誕生日のメールだけは20年以上欠かさず送っていました。でも彼女から来たのは一回だけ。大した事ではないし、怒りは沸かないのですが、数年前プッツリ「無関心」になってしまいました。歳を重ねて、私自身が許容範囲の狭い面倒くさい人になってきたのかも知れません。あと、もうひとつ同じだなと思ったのは、電話番号です。私は、ジムでも滅多に電話番号は教えません。ここ数年で二人だけ。両者ともその後遠方へ引越されたので、現在は誰も知りません。前に一人、番号教えてと言われましたが、はぐらかしてしまいました。それで嫌われるなら仕方ない程度に考えてます。実は偶然、本当に珍しいのですが、つい最近ジムでよく話す女性と帰り道にランチしました。そこで、彼女の家庭の事情などを聞く結果となり、やっぱり止めておけば良かったなと後で思いました。大人の付き合いって本当に難しいですね。これまでに培った物事の判断基準や常識感覚が違うので、相談にはならず、ただ聞くだけになるからです。ちなみに、その方とも電話番号は交換していません。明日からはまた雑談のみに戻そうと思います。時々心が弱った時、こんな自分を非社交的な哀れな人間と思うこともありました。でもこちらに投稿して良かったです。

トピ内ID：2506095505

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自然体ですよ

🙂

ミセス古希

2018年04月04日 16:19

春桜様、いいんです。それで。家の中でやりたいお好きなことがおありで、お里帰りの時にお会いになる親しいお友達がおいでになって。もう無理して頑張って、そこそこの人付き合いをする必要はないんです。年齢とともに人生観も変わってきます。ガス欠ではないですよ。私も、ひと昔前まではそこそこ親しいお友達ともせっせと会ったりしていましたが（エネルギーがあったんですね）、だんだんそうしていく気力、体力が衰えてきたようで、徐々に、本当に一緒に年取っていきたいと思う何人かのお友達との付き合いだけになってきました。（更年期をとっくに過ぎてからですが....）しんどいんですよね。無理してお付き合いしていくのは。合わない話にお付き合いしなければならないのはもうご勘弁です。自然体でいいんです。やりたいと思う好きなことをして、本当に会いたいお友達とのお付き合いは大事にしてまいりましょう。ガス欠でも、エネルギー不足でもないですよ。楽なように変わっていくのが、年を重ねていくことかもしれませんね。

トピ内ID：3383383786

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2度目

せと

2018年04月06日 17:19

以前は、情報が欲しい下心で、集団に属しました。でも今は、ネットで調べられる。おかげで、余計な井戸端に入らなくて済みました。その逆で、携帯の普及で、いつでもどこでも人と繋がっているわずらわしさが疲れる。だから、アドレスや、番号を極力教えない。もし教えても、メール返信は遅いかもと。自分の時間と心を守るために、気を付けています。アドレスを変えた時に、１年以上連絡のない人は教えませんでした。元同僚だったり、同級生だったり。でも、電話で問い合わせが来ることもなく、縁も切れました。メールやラインが、今は近い存在の証明なんでしょうね。家族以外の人とのメールのやり取りは、読解力が薄いのでモヤモヤが残ったりで、疲れたりします。人付き合いの変化に、ついて行けないのかなと思ってます。無理に、社交的にならなくても、いいんですよね。

トピ内ID：5074891195

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私は人付き合いに魅力を感じなくなりました

😀

人生楽しもう！

2018年04月08日 10:18

初めまして。６０代前半主婦です。息子たちは独立し夫婦二人暮らし。最近、以前ほど友達付き合いに魅力を感じなくなりました。主さん同様、ジムへ行ったり最低限の友達付き合いや母の簡単な介護などしていますが、社交への意欲が明らかに減っています。主さんは「エネルギー低下」とのことですが、私の理由は「楽しくないから」です。主人とは気が合う方で、旅行へ行ったり、淡々と楽しんでいます。私も「これでいいのかなー」「ちょっと変人かなー」などと思いつつ暮らしていました。他にも同じような方がたくさんいて安心しました。近年同年代の友達付き合いを楽しめなくなった理由を分析するに、３つほど考えられます。１、相手だけでなく自分にも当てはまるのですが、生活が多様化して話が合わなくなったこと。例えば近所に孫がいる友人は、息子や孫やお嫁さんの話ばかり。時にはお嫁さんの両親や兄弟姉妹の話を細かく聞かされ、たまにはいいですが、いつもとなると退屈します。また夫が歯科医の友人は、病院運営や事務仕事がいかに大変かという話が多く、会社員の夫を持つ私が毎回聞くには忍耐が要ります。昔は子育てのなど共通の話があったけれど、なくなってきたということかな。２、老後が近づき、それぞれの経済状況の違いが露呈してきたこと。親しい友人とでも、お金の話はあまりしませんが、経済状況で遊び方が大きく変わり表面化します。やっと自由時間が増えて海外旅行を楽しもうと思っても、緊縮財政になった友達には話し難いです。３、友人が色んな面で比較してくるのが居心地悪いこと。この年代は人生の結果らしきものが出てくる頃で、羨ましいと思われると比較されるので気を使います。良くも悪くも人生は基本一人。人付き合いは適度にして、自分の世界で残りの人生を楽しみましょうね！

トピ内ID：5807703301

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再度、ありがとうございました

😨

春桜トピ主

2018年04月08日 14:26

十日ほど前ちょっと口にしてみたくなったトピ内容でしたが、沢山の方からご意見・ご感想をいただき、本当に感謝しています。ありがとうございました。ミセス古希さんの仰るように、歳をとるにつれ、楽を求めるのは自然体なのでしょうね。多かれ少なかれ他人との深い付き合いは疲れますし、それが予め分かっているため、新たに始めようという気力さえ起きません。ただ、私だけかも知れませんが、身体は老いても、精神的な意味ではまだ若い頃の価値観を引き摺っている部分があります。学校でも、友情とか仲間を大事にしなさいと教わってきましたよね。心を許せる友達がいない、仲間がいない…、そういう現象を「良くないもの」として何年も教育されてきたため、いまだに「やれねば」という潜在意識が残っているのだと思います。そのような感覚はあっても、もう身体がついていかないのが私の現実です。ところで、メールアドレスですが、時々やむを得ず人に教えることがあります。でも、教えて教えてと言ってくる人に限って実際にメールが来ることがありません。そんな状況で個人メールアドレスをばらまくのは嫌なので、私は「臨時用」にひとつ作ってあります。普段音信のある人たち用のアドレスとはまったく違います。万が一、誰かと親しくなって、普段使いのアドレスに送っていただく方が便利と感じ始めたら、その時初めて常用の方に切り替えてもらうようにしています。せとさんの仰る通り、ネットやメールの普及で便利になった点は多々ありますが、逆に人間同士の程よい距離感が失われ、隠れられる場所が無くなったような気もします。私自身は、家の固定電話のみの時代、公衆電話の時代が懐かしいです。今に比べたら不便ですが、みんなそれでも立派に生活してました。 …なんだか急に年寄りの発言になってしまいましたね… ここで投稿して、本当に気持が楽になりました。皆さんありがとう。

トピ内ID：2506095505

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自分も仲間です

🎂

いちごロール

2018年04月08日 22:26

出遅れてしまいましたが、自分も春桜さんと同じようなことを感じています。５０代半ばの主婦です。若いうちは毎日が新鮮で大勢の人に会っていろんなことを言われても、一晩ぐっすり寝れば浄化されて、また新しい一日ーーーーー。生まれ変わるような感覚がありました。エネルギー充電。今は同じような日々のくりかえしで、それでも毎日やることはあって、気がつくとあっという間に日が暮れます。夜に誰かと飲みや食事に行くような気力はもうありません。数年前、学生時代の同級生たちと再会する機会がありました。思い出話は盛り上がりましたが、それ以外の話はあまり共感できずされず、ものすごく疲れました。ちがい過ぎてどうしようもなかったです。背負ってる物がちがうから当然なのでしょうね。自分もめんどくさい人と思われてるのがわかります。あれほどなつかしく感じ、昔の恋人に会ったような感覚だったのですがどうかしてたのかな？勘違いかな？春桜さん、でもいいじゃないですか！ジム行ったり、ボランティアしたりと自分から見たらメチャ充実してますよ。どうぞ無理せず楽しんでください。主さんの価値を認めている人はいます。このトピ読んで、自分を肯定してやれることをぼちぼちやっていこう、まだやれることはあるはずって思えました。ありがとうございました。横ですみません。ミセス古希さまの優しいレスに癒されました。ありがとうございました。

トピ内ID：2039738217

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