「怒るときは、自分の感覚を信じて怒っていいのだ。」

タイトルのような内容が書かれた、啓発本をご存知ありませんか？
数年前、本屋の平台にあった本を立ち読みした時に出合った言葉です。

「こんなことで怒るのは自分だけかもしれない」と、自分の感覚に自信が持てなかったのですが、この言葉に出合ってから、少し変われたような気がします。

ご存知の方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いいたします。