足って通常温かいものなんですか？

足が冷えてるのは、足の血流が悪いので体温が行き届かないのが原因です。 足への血流を改善するために「足の血流マッサージ」をインターネットで検索してください。 家族の足表面を温度測定しました（「放射温度計」があるので瞬時に測定できます） 足の裏は床の温度２４℃に影響を受けるので、足の甲を測定しました。 ・３２℃　　男性 ・３０℃　　女性 ・２８℃　　女性 余談ですが 足の冷え性を訴える人が「靴下を３枚重ねてる・・」などと言いますが効果はありません。 血流が悪く冷たい足はマネキンの足と同じです。 マネキンの足に靴下を３枚重ねて履かせると、マネキンの足が温まりますか？

一年中ではないですが、冬以外はぽかぽかしてます。 夏は寝起きと夜に、つま先が赤くなって熱くなります。 つま先から熱を放出している感じで熱くなるので、その熱さに耐えられない場合はアイスノンで冷やすこともあります。

＞これは私が冷え性なだけで、普通の人はいつも足先までぽかぽかと温かいものなのでしょうか？ 男性にはポカポカしてる人は多いようです。 通説ですと、「男性４割、女性８割」が冷え性を感じてるそうです。