人嫌いになる日ってありませんか？

いつも通り朝起きて、普通の日常なのに、気持ちがイライラしていることありませんか？
きっかけは、些細なことがあったと思います。
でも、今まで気にならなかった周りの人に急に腹が立つことがあります。翌日はケロッと忘れてる。でも一日中イライラを我慢して辛い。

そうなったら、職場のやり取りや、お友達のしぐさ、クセ。が気になって仕方ない。

例えば、職場で仕事の合間に同僚がLINEしてて、いつもなら
「ああぁまたやってる」くらいなのに「さぼってんじゃダメ」と怒りがこみ上げてくる。ぐっとこらえる。

そんな日は、あまり周りに話しかけず、人との会話も出来るだけ避けて、極力人に会わないようにする。

そう感じるのは私だけでしょうか。