この暑さの中でいつも涼しげな人はいませんか？

わたくし50代のおばちゃんです。 職場の同僚同年代に、表題の通りの人がいるのです。 出勤後更衣室で着替える職場ですが、その人はいつも涼しげなんです。 「暑い暑い」も言いません。 みんなが口々に「暑い暑い」と着替えているのに、その人はニコニコしながら ささ～っと着替えて、颯爽と更衣室を出て行きます。 ある朝二人きりになった時「いつも涼しげですね。」と言ったら 「そうですか？暑くて汗ダラダラですよ！」と言っていました。 私は化粧も剥げ、髪の毛も汗びっしょりで更衣室に来るのに。 その人は髪の乱れもなく、化粧も綺麗なまま。 涼しげな秘訣を知りたて、観察していましたら・・ 彼女は水分は取っていました。 髪形は大きいです。 毛の一本の乱れなく、きちんとまとめて櫛目が通っています。 髪飾りも布系ではない黒やシルバー、 目元のメイクがブルー系 夏場は水色、白、紺色、アクセントに少しの赤を入れた服装。 肌が白い。 なによりも太っていない。キビキビ動く。 仕事中もみんなついつい「暑い～」と言うのに、 その人は言わないのです。 姿勢がいい。 こういう点が涼しげに見える秘訣かなと思いました。 私も髪をきちんとして、首や顔や額にべったりつかないようにしました。 すると暑いと感じていたのが少し楽になりました。 服も黒や茶をやめて、白や水色を取り入れました。 赤はさすがに気が引けるので、紫など使っています。 痩せるのはちょっと時間がかかりそうですが、 いつも涼しげな彼女を手本に、頑張ってみようかなと思う夏です。 あなたの近くにも、涼しげな人はいませんか？