出産を控え、飼い鳥のメンタルが心配です

トピを開いていただきありがとうございます。 来月第一子出産予定の妊婦です。 夫と共働き2人暮らしで、 2歳のメスの甘えん坊の白色オウム（アカビタイムジオウム）を飼っています。 産後、初めての育児で忙しくなるのが目に見えていますが、 オウムがやきもちを焼いたり寂しく感じたりして、 ストレスから毛引きなどするのが心配です。 現に最近、坐骨神経痛などであまりかまってやれておらず、 脇の下の羽が薄くなっているような…。 これまでのところ、仕事後の夜に1時間くらい遊ぶ生活に 鳥は慣れていたようです。 産後は1時間の放鳥時間を取れるかもわかりませんし、リズムも乱れるでしょう。 中・大型鳥を飼っていて新しい家族を迎えられた方、 鳥さんが赤ちゃんが来ても楽しく暮らせるように、 どんな工夫をなさっていましたか？ 何かメンタル面等でトラブルは起きなかったでしょうか？ 実家が遠いので、実家に預ける選択肢はあまり現実的ではありません。