30代前半の女です。彼氏も出来て幸せだけど死にたい

はじめまして。
31歳の会社員です。

家庭環境が複雑だった中なんとか小さい頃からの夢だった海外留学や、やりたい仕事等なんとか達成し今もやり甲斐のある仕事をしています。※複雑な家庭環境とは良くある母子家庭ですが×3の母親の再婚なのでお察しの通りです。

最近は彼氏も出来て、ご飯を一緒に食べることだけでも幸せに感じます。

でも、ふとした時「消えて無くなりたい」「死にたい」と思うことがあります。突然誰もいない時に泣いたりします。
なんでこのような感情になるのか自分でもわかりません。
よくある、「刺激が足りない」のような無い物ねだり的な感情でもありません。（今の仕事が毎週地方へ出張で違う環境で働くような仕事で刺激だらけで面白いので）

もしこのような同じ感情を抱く方、克服出来た方がいたら体験談も含めて教えて下さい。