メタボ腹でもフラフープ回せますか？

160cm59kgのアラフィフ女性です。
顔や上半身は細く、脚はまあ人並みに(?)太い程度なのですが、腹囲（おヘソ周り）が86cmもあり、まるで妊娠6ヶ月です。
食事制限と運動を併用したダイエットで、50kgまで落とした事が3回ありますが、いずれも腹囲は86cm→74/76cm。妊娠6ヶ月のお腹が3ー4ヶ月になった程度。
体重1kgにつき腹囲1cmずつ減るようです。

腹囲60cm代、できれば65cm未満にもっていきたいのですが、その為にはあと10kg減らさねばならない計算で、160cm40kgでは痩せすぎになってしまいます。
お腹だけ部分痩せする方法はないかとずっと探していて、ようやく見つけたのがフラフープです。

経験者の皆さん、お腹痩せに効きますか？メタボなお腹でも回せますか？
背中・腰はかなり強いですが、腹筋は弱いと思います。かなりの反り腰です。
フラフープ運動で、気を付ける事はありますか？

ちなみに、多発性の子宮筋腫があり、6cmの粘膜下筋腫と、4cm・3cmの漿膜下筋腫を5年前に摘出手術していますが、2cmと2.5cmの漿膜下筋腫を残してあります。（子宮の裏側（背中側）で取りにくかった）
手術前の腹囲は90cmを軽く越えていました。再手術の予定はありません。

現在のお腹は、手でつまめるので、明らかに皮下脂肪です。