ずっと悩んでいます。

21の女です。初めてなので読みづらかったら申し訳ありません。 お恥ずかしい話ですが、母にどうしたら素直になれるかとここ数年ずっと悩んでおります。 年齢が上がるにつれ、そして一人暮らしを始めた事により、母がどれだけ私に愛情を注ぎ子育て・家事などをしてきたか身にしみて感じました。 酷い話ですが思春期の頃は母に反抗こそすれ感謝など一度もしませんでした。態度も悪ければ酷い事もたくさん言いました。 兄2人で女は私だけなのでこんな娘ですが母は買い物や旅行など出来たらと言ってくれています。 私も仲良くしおしゃべりやお出かけなどをしたいのですが、今までの自分の母へと態度もあり気恥ずかしくて他の人と話すようにうまく母と明るく話せません…。 母の日にプレゼントを初めて買ってみても言い出せずキッチンに置き、母に「もしかしてこれ私へのプレゼント？」と言われて「うん」としか返せず…。初任給で買った母へのプレゼントは真夜中に寝室の前に手紙と一緒に置き、次の朝母にお礼を言われた時もまた「うん」……。 自分が恥ずかしいやら情けないやら…。どのタイミングで普段の私のように母に話しかければ良いのかもうわからなくなってしまって、。 子供が書くような恥ずかしいトピだとは思いますが、アドバイスをいただきたいです。 経験談でも何でもいただきたいです。 よろしくお願いいたします。