生後8ヶ月の生活リズム

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（トピ主 0 ）

🙂

ゆうあ

2018年11月14日 18:49

子供

こんばんは。生後8ヶ月の男の子baby子育て中のママです。

今回お聞きしたいのは、生後8ヶ月頃の1日の生活リズムについてです。
うちの子はほんとによくお昼寝をする子で、
息子の生活リズムは大体このような感じです。

↓↓↓
6時～7時 1回目の起床からの再び30分ほど寝ます
7時～8時 2回目の起床
8時～9時ミルク240飲む1、もう一度寝る(30分程)
10時～12時買い物、離乳食1、昼飯前にいつも眠くなりぐずる。
12時～14時ミルク240飲む2、1回目のお昼寝
14時～17時 1人で遊び始める、お菓子タイム
17時～18時眠くなり２回目のお昼寝
18時～19時離乳食2
19時～20時お眠になりながらひとり遊び
20時～21時お風呂、上がったらミルク240飲3
21時～10時就寝
23時～12時頃 1度目が覚めてすぐ寝かしつければ5分ほどでまた就寝する

みたいな流れで1日をすごしています。
(細かくてすみません)

周りから、8ヶ月にしてはお昼寝しすぎじゃない？？ってよく言われます…。
でも、寝かせたくなくても昼間寝なきゃぐずって何も手がつけれないくらい大変です。
夜中もすぐ寝てくれるのでまだいいんですが、できれば起きて欲しくなくて、お昼寝をやめようと思っても泣かれてはこっちが折れて…の繰り返しになります。

どうにか生活リズムをもうすこし変えれたりしないでしょうか…このような方法をしたことがあるとかお話伺いたいです！

一応、昼間見ているあいだ飽きないようにと一緒に遊んだり大人しく部屋で遊んで体力つかわないようにしたり、逆に思いっきり遊んだりして昼間の１回の睡眠時間を伸ばしてみようとしたりはしましたが、惨敗で何も変わりませんでした…やはり、この子独特の生活リズムだから変えれないのでしょうか…？？

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何の問題もないと思います

🐤

カモミール

2018年11月17日 09:55

大人だって睡眠の長さは人それぞれ。まして赤ちゃんは、よけいに個性的では？昼寝と言っても長さはほどほどだし、何も悪い点はないのでは？そして、「一人遊び」までできるのですね！驚異的です。夜中もちょこっと起きるだけで、またすぐに寝るなんて、なんて親孝行なんでしょう！！因みに、うちの息子は鬼のように寝ない子でした。ほっといたら昼寝もしないし、夜も必死で寝かしつけしても、真夜中まで寝ないし。もちろん夜中に目をさますし。そして、一旦起きると30分は寝てくれなかった。こんなに寝ない赤ちゃんがこの世にいるのか、という感じでした。大きくなって、典型的なショートスリーパーなので、ああやっぱり、と納得です。

トピ内ID：7253454696

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寝る時間が遅いような気がします。

🐧

てけてけ

2018年11月17日 10:21

こんにちは。８ヶ月の男の子の赤ちゃんがいます。以下のようなスケジュールで、前までは午前中もお昼寝がありましたが、無くなりました。 7時起床 8時離乳食をあげる 10時授乳。その後児童館や支援センターに行く 12時ミルク200mlをあげる 12時半帰宅。お昼寝 2時間程度 15時離乳食をあげる 17時授乳 19時半お風呂 19時50分ミルク200mlをあげる 20時就寝なかなか夜泣き0というのは難しいのですが、比較的寝てくれます。一日のスケジュールを見ると、寝る時間が遅く、その割には起きる時間が早いので、眠くて昼寝てしまうのかな？という印象です。夕飯の準備などもあるかと思いますが、見直してみてはいかがですか？ちなみに私は昼間はテレビをつけてないようにしてるため、夕飯の準備の際にテレビやDVDを見せると結構食いつきが良く大人しくしてくれます。メリハリをつけるのが大事かなと思います。大変だと思いますが、頑張ってください。

トピ内ID：2263692961

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11ヶ月男の子ママです

🐤

yukimi

2018年11月17日 10:59

うちも8ヶ月の頃まったく同じ生活リズムでした！笑昼寝のタイミングもほぼ同じで1日3回。夜中は2.3時間ごとに起きて、授乳をしたら5分ほどで寝てました。 10ヶ月を過ぎた頃から昼寝が10時頃と15時頃の2回になりました。起きていられる体力？がついたんだねーと母親から言われました。無理に昼寝の回数を減らさず、眠い時は寝かせてあげていいんじゃないでしょうか？子どもが寝てるうちは自分も休めたり、家事をすることができるのでわたしは全く気にせず寝かせていました笑。昼寝が18時以降過ぎると夜の睡眠に影響があると言われていたりするので、そこだけ気を付けていました。

トピ内ID：8686126537

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まだ8ヶ月ですから、気にしなくても。

🙂

一男一女の母

2018年11月17日 10:59

徐々に徐々に、1歳を迎える頃には、午後のお昼寝だけになると思いますよ。早い子は、1歳代(1歳半だったり、後半だったり)のうちに、お昼寝を一切しなくなる子もいます。我が子達は、幼稚園年少までは、午後の昼寝必須でしたが(苦笑) でも昼寝をしてくれた方が、親も休めますし、まだ8ヶ月ですから、全然気にしなくて大丈夫。もう寒くなってきて、インフルエンザや、変な風邪が流行ってきていますので、暖かくなるまでは、お家でゆったり過ごした方が良いかもしれませんね。ママやパパは、インフルエンザワクチン受けましたか？徐々に、午前の昼寝の時間が短くなってきたら、子育て支援センター等へ遊びに行ってみては？同世代からの刺激も必要ですしね。

トピ内ID：2517557506

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良いと思いますよ♪

🙂

ゆんほ

2018年11月17日 11:27

うちは休日こんな感じです。朝6時半～起床 7時朝ごはん、一人遊び 9時頃～12時まで午前睡（起こすまで寝てます 12時昼ごはん、一人遊び 14時頃～17時まで午後睡（起こすまで寝てます 17時夜ご飯 18時一人遊びか抱っこで寝たがる 19時頃お風呂、寝かしつけ（～20時最近10ヶ月になりましたが生後2、3ヶ月からずっと同じリズムです。家にいる時は午前、午後でそれぞれ3時間くらい寝ています。外出の予定がある時は起きてますしその都合で全然昼寝の時間がない日もあります。保育園に通っていますがみんなで遊んだり色々しているので休みの日のようには眠れず、園での睡眠は2時間くらいとってるみたいです。なのでお迎えに行って帰宅して夜ご飯を食べさせたらすぐ眠くて泣きます（お風呂まで1時間ほど寝かせます周りには全然お昼寝してくれない！って人もいたりめちゃ寝る！って人もいて、リズムって本当、ひとつじゃないんですよね。人それぞれなんだろうなと思いますよ。赤ちゃんの個性ってやつですね。大人でも8時間寝ないと調子悪いって人もいれば5時間寝れば充分って人もいますし、同じ人間は世界中どこにもいないですよ♪ それにまだ赤ちゃんですし、寝すぎて病気になるようならまた考え直したら良いのではないでしょうか？うちは眠いと抱っこをせがんで泣き続け、抱っこで寝たがるので床に布団で寝てくれる赤ちゃんが羨ましいです。でも、抱っこしながら眠る子供を眺めつつ録画しておいたドラマを観る時間が幸せです。きっと今だけなんで、好きに過ごして良いんじゃないですかね？よそはよそ、うちはうち！で行きましょう♪

トピ内ID：0984630760

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なんともいえない

🙂

ｓ

2018年11月17日 15:48

よく寝る子なのかなぁとは思いますが… この流れだと最終的な起床は10時頃ですよね。そこがちょっと気になりました。まず８時のミルクを離乳食にできませんか？ミルクだと哺乳瓶を吸いながらうっとりしてしまい逆効果な気がします。離乳食を食べさせて、外に出る。買物や外に出る時間を早めてみてはいかがでしょうか。７時に起きたときにトピ主さんが一緒に添い寝していたら寝ちゃうかも。朝日がちゃんと入ってくる部屋にしているでしょうか。ある程度は朝起きて外に行くという流れを作るのもありかなぁと思います。夕方17時から寝ちゃうのをどうにか起こしておけませんか。体力がついてくると、そこで寝られると夜寝なくて困った記憶があります。あとはそろそろ３回食の時期ですよね。 12時頃にお昼になると思います。ミルクを食後足りない分を補うようにして80～120程度。 240フルで飲ませるのはせいぜい15時頃のおやつタイムか寝る前か夜中起きてどうしても寝ないときだけと減らしていくのも必要かなぁと思います。まぁお腹すいてぐずってしまうならあげてもいいと思いますが…。哺乳瓶を吸ってると眠くなるみたいなので（笑）夜中まとまって寝てくれるなら心配しなくてもいいかなとは思います。でもリズムを整えたいのであれば、多少ぐずられてもある程度はトピ主さんも我慢して付き合う必要もあるかもしれないですね。

トピ内ID：1129174164

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