離人症 仕事

23歳、社会人2年目既婚 最近仕事帰りに、もうダメだと思い何件も近くの心療内科に電話をかけ初めて通院しました。病的なところまでいかないが、離人症の疑いがあると言われました。 自分が自分でない感じ、上から自分を眺めている感じ、ぼーっとした感じ…言葉では言い表せないですがこのところ最近常にこんな状態で通院しました。 通勤途中に、体がふわっと浮いて｢私はなんでここにいるんやろ。ここどこやろ。｣と自分を上から見てる時が一番強烈な感覚でした。 原因は、幼少期母が機嫌が悪くならないよう毎日様子を見ながら生活していたことと、私にも悪いところがあったのかもしれませんが職場で毎日のように挨拶しても、聞いても無視されることが多く、怒鳴られることもあり精神的に参って、言われたことが記憶からスッポリ抜け落ちていたことがありました。 こんな状況で仕事をしていると危ないと思い来月退職することになりました。 同じように離人症の方でどうやって治療したか どのような仕事をしているか教えてください。 今後転職する際に参考にしたいです。