一人暮らしを始めたが。

訳あって一人暮らしになりましたパートです。 若い頃から一人暮らしに憧れてまして、やっと夢が叶いました。 性格はコミュニケーションが苦手なので家でのコミュニケーションをしなくて気楽です。 でも、仕事等で落ち込んだ時、誰かに相談したくなります。 会話が嫌な反面、都合の良いときだけ話し相手が欲しくなります。 誰も話し相手が居ないので、こちらにトピをさせて頂きました。 自分が必要とされてない、私は透明人間？ と思ってしまう上司の態度（私が上司に話しているのに同僚Ａさんに意見を聞く等）Ａさんに限らず、私以外の人には上司は意見を聞いて私は無視です。 私は全く誰とも話さないとかはないです。 ただ話すタイミングがズレてしまいます。 ワンテンポ遅れて話してしまいます。 とんちんかんな会話ではありません。 あの～と言っている間に他の人が発言して上司は、その人の意見を聞いています。 確かにテンポ遅れな私より口達者な人の方が仕事の効率が良いでしょうね。 仕事が終わり帰宅しても、自分が無視されている事に気分がモヤモヤして趣味もする気になれません。 相談する友達など面倒と思い居ません。 結局、コミュニケーション能力欠如で大勢の場所では疎外感を感じます。 一人暮らしでコミュニケーションが苦手な方はどう気持ちを発散していますか？