復職の厳しさ

５０代会社員管理職です。子供の急死による喪失感や仕事のストレスから鬱病を再発し約２ヶ月間休職しましたが、体調も回復してきたのでそろそろ復職を考えております。 ４年前にも仕事のストレスから鬱病を発症し２ヵ月間休職し今回で２度目の休職なので退職を何度も考えましたが、再就職、住宅ローン、養育費などがあり退職には踏み切れません。 ただ、復職を真剣に考えているのですが、一度目の復職に体験した職場の冷ややかな視線、元部下の冷めた態度が”とらうま”になり怖くて前向きになれません。 余談ですが、２度目の休職ということもあり会社からは降格、減給も遠回しに言われております。復職に前向きになれないのはまだまだ静養が必要なんでしょうか？ 同じようなお気持ちで復職された方、何かいいアドバイスをいただければと思います。