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３８歳　白髪を減らしたい、増やしたくない

レス12
（トピ主 1 ）
🙂
けいこ
美
ご覧いただきありがとうございます。

３８歳、兼業主婦、子供が二人おります。

母や姉も白髪が多いことから私の白髪も家系なのだと思いますが、
どうにかならないかなと思いながら鏡を見つめております。

二か月に一度に美容院でしている白髪染めが、一か月に一度にしたいなと思う今日この頃です。

髪質は太くてしっかりしていて、もともとはかなり濃いまっ黒でした。

甘いものや炭酸ジュース（０カロリー）やめた方がいいでしょうか。

人それぞれで体質や生活習慣も影響してくるのだろうと思いますが、
こんなことしたら減った！や、増えなくなった！など経験談を教えてください。

トピ内ID：4170842465

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黒ゴマ 白髪

041
さやか
検索してください ストレスも有ります 胃が荒れるストレスなら尚更 １つ言うならば 剥げ落ちて生えないよりまし(笑)

トピ内ID：3086424645

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同じく、白髪の家系ですが

🙂
まみ
色々ありますが、体質なので、なにも効果はないと説を信じています。 白髪は薄毛の悩みは少ないので、それよりはありがたいかなぁと思ってます（薄毛を気にされている方すみません）。

トピ内ID：6610735286

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私の方法です

🎶
ちゃい
>こんなことしたら減った！や、増えなくなった！など経験談を教えてください。 石鹸シャンプーの後、黒酢でリンスをしてください。 （リンスは洗い流さないで、しっかり染み込ませます） だんだんと黒酢の養分が、毛根や髪から直に吸収されて、 髪が黒くなってきますよ。 染めているのとは違い、時間は少しかかりますが、 髪はふわふわのサラサラになります。 私が思うに、現代はケミカルなシャンプーやリンス、 栄養分の少ない食事のせいで、 若いうちから白髪になりやすいようです。

トピ内ID：8266657888

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黒ごまペースト

🙂
みかん
55歳です。 ここ２年ほど、黒ごまペースト（練りごま）を毎日大さじ１杯食べています。 効果があるとは断言しませんが、美容院でのヘアマニキュアはひと月半おきに 全体染め→根元のみ→根元のみ→全体染め…のサイクルで施術してもらっています。 セルフ染めは一切やっていません。 周りの同年代の人は全員が月に１回以上染めていて、うらやましいと言われます。

トピ内ID：0721150444

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絶対に効果がある物は難しい

🐤
雪国生まれ
色んな事を努力しても、完全に白髪が少なくなる事はないと思ってます。白髪染めの回数を減らしたいならヘアスタイルを分け目がない髪型にしたり、耳の回りも染めても白髪がすぐに目立つので 耳が見えないスタイルにするとか 私は、分け目のない前髪はおろしたボブスタイルにしてます。 耳の回りの部分の白髪などはシャンプーすれば落ちる部分染めを使って出掛ける時などに応急処置してます。値段も手頃で色んな種類のが売ってます

トピ内ID：1980330132

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こればかりは

041
柿は皮
白髪になりにくい家系があるようです。ゴマや海藻で効果があるというなら皆やっています。髪の毛が天然パーマか直毛か、髪がふさふさか少なくなる(特に男性)か…と同じく遺伝でしょう。

トピ内ID：1884882489

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その髪質だと、白髪になりやすい

🎶
チリンチリン
トピ主さんみたいな髪質の人は、白髪になりやすい人が多いです。 私は反対のタイプの髪質で、柔らかく細く茶色がかったいわゆる猫っ毛で、50歳を過ぎても数えるほどしか白髪はありません。 母が同じ髪質で、後期高齢者ですが、白髪の方が少ないです。 母も私も、40代の頃には、いったいどんな白髪染めを使っているのか？と、同年代の人に聞かれたくらいです。 当然白髪染めをしているはずの年頃なのに、普通のヘアダイの髪色だったからです。 白髪染めはしていないと言うと、皆驚いていました。 5歳下の妹の方が白髪が多いです。 白髪が母より多かった父に、髪質が似ています。 私より毛量が多くて太くハリがあります。 でも、こまめに白髪染めをしなくてはいけないほどではないです。 遺伝もあるのかと思います。 私は白髪こそ少なくて羨ましがられますが、毛量が少なくてボリュームがないので老けて見える方が悩みです。 染めればいい白髪の方が、悩む必要がないのではないかと羨ましいです。 トピ主さんの答えになっていなくて、ごめんなさい。 白髪が目立つグレイヘアだとおじいちゃんみたいだから染めて欲しい、と小学生の子どもに言われて白髪染めをしているお父さんもいましたから、お子さんが小さいうちはこまめに染めてはいかがでしょう。

トピ内ID：1675455538

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体質

041
えびせん
白髪はどうしようもないのでは無いでしょうか？ 私は５１歳ですが１本もありません。 他レスでもありましたが柔らかくて地毛がブラウンです。 美容院で年齢言うと驚かれます。 でも昔から黒ごまとか良く食べていたかも。 体質だと思います。 やはり美容院で染めて貰うか、今トリートメントタイプで徐々に染まる？みたいなのありますよね。 定期的に染めるのって大変ですよね。 以前伯母が自分で染めて顔の肌が荒れてしまった事ありますのでご自分で染めるのは十分気を付けた方が宜しいかと思います。 白髪は出て来たら中々止めるとか難しいのでは？ 帽子とかでカバーも出来ますし。 余り白髪の事ばかりで悩まないように過ごせますように。

トピ内ID：8975169612

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トピ主です

🙂
けいこ トピ主
みなさん、ご親切にお返事くださってありがとうございます。 白髪をうまく付き合っていくしかないようですね。 週末に美容院へ行って染めてきます。 白髪を見るたびに憂鬱な気分になっていましたがあきらめがつきました。 私はみなさんがびっくりするほど、同じ両親から生まれた姉と妹が多い家族構成です。 同じ姉妹でも全然白髪のないチームと私のように多いチームがあります。 それぞれのチームメンバーは髪だけじゃなくて、声や顔も体質も性格も似ているんですよね。面白いものです。

トピ内ID：4170842465

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そう。無い物は染められない。

🙂
汁
私もかなりしっかりとした毛質で、40代前半の今、白髪がかなり増えてきました。 東洋医学？流に言うと、「腎気の衰え」からくるそうですから、腎気を養う のが良いそうですね。 他の方があげていらっしゃいますが、黒ゴマペーストは有名ですね。 はまって、食べまくっていたご婦人が、根元から黒くなってきたとかいう 話が・・・黒い食べものは、腎気を養うといわれています。 夜更かしや、目を酷使するのも良くないようですよ。 ただ、これらを忠実に続けた結果、改善したという人を（というか継続して こういった努力をしている人を）、私自身を含めて、知りません。 そして、有るもの（毛）に感謝して過ごしたいと思います。

トピ内ID：3699868305

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白髪用ファウンデーションで隠しては？

🙂
20代から白髪
2ヶ月おきに美容院で髪を染めていますが、白髪が伸びて目立ってきたらこげ茶のファウンデーションを塗ってしのいでいます。 ピンキリなので口コミの評価がよい物を選んでくださいね。 油断すると洋服や手に着きますが、これ無しでは恥ずかしくて外出できません。

トピ内ID：6918208002

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ブロッコリー

🎶
チリンチリン
二度目のレスです。 テレビで観ましたが、ブロッコリーが頭皮の血流を良くし、薄毛や白髪の予防に効果があるそうです。 特に、ブロッコリースプラウトがいいらしいです。 本当かどうかは、わかりません。

トピ内ID：1675455538

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