新年の抱負

昨年は体の状態が悪くて大変でした。血圧がすごく下がってしまって顔面蒼白、意識も飛んじゃうとか、常にダルいとか。強烈な腹痛や吐き気が続き悩まされました。原因は慣れない育児です。病院に行っても検査結果は問題なし。 そしてぎっくり腰を立て続けに三回やって、膝も痛くし、手首も痛くて顔さえあらえませんでした。これも育児からです。 自律神経がやられてるらしく眼も痛くなって病院に通いました。 子どもを生む前は病院とは無縁だったのに、、。ただ普通にいられることってとても有難いことなのですね。 今年はまだ腰が不穏なのであまり動けませんが、ストレッチを毎日続けようと思います。そして腰が良くなってきたら私もトピ主さんのように運動して健康になりたいです。 あとは肩の力を抜いて前向きに生活したいと思います。

心編、 「嫌われてもいい」とのびのびする 生活編、 転職する 以上。 叶えます。

◎亥年の目標♪ …何処まで出来るか？ 兎に角、頑張ります♪ 1.健康ダイエット♪ ・体重70kg(-6→BMI:24) …節食 1800kcal …ゴルフ筋トレ …Walk & Jog 8000歩 2.書道♪ ・指導指南法会得 ・春・秋展示会出品 3.主夫見習い♪ ・流し・風呂場・洗面所・トイレ掃除 ・美味い味噌汁を作る 4.庭木・鉢植えの手入れ 5.断捨離 ・玄関・書斎・納戸

昨年末に妻から突然、 「私より一日長く生きてね」 と言われまして。 日頃は元気者の妻らしからぬ言葉に さては何処か具合でも悪いのか？ と心配したのですけど、どうやらそうではないのだそうで。 妻が言うには、もっとずっと年を取った時に、私に看取ってもらえたなら幸せだと思うから、とのこと。 なので「約束する」と答えておきました。 妻は嬉しそうでした。 なので今年の初詣では、妻より一日分だけ長生きできるよう、「もう若くはないのだから無茶はしない、健康にも気を配る」と誓いを立ててきました。 妻は、たぶんこんな約束など忘れることでしょう。 でも、そんなことはいいのです。 この約束を私は守るのです。 これまで妻は、私が忘れていたような小さな約束でも守ってきてくれたのだから。 こんな事は照れくさくて妻には言えないので、ここにこっそり書き逃げするのです。

レスをいただき、ありがとうございました。 星さん、辛そうですね。大丈夫ですか？ ご自身の体の不調の原因がすべて育児とのこと。 でも、決してお子さんを恨まないでくださいね。 一日も早く育児に慣れ、症状も回復して、また病院とは無縁の生活を 送れますように。 抜き差しならぬさん、確かに他人の目を気にして自分の言いたいことを 言えない、したいことをできないのは窮屈ですよね。 自分の人生。周りに迷惑かけない程度に自由に生きて良いと思います。 転職も上手くいきますように。 ナイスさん、目標たくさん立てましたね。 5つのうち、3つでも出来たら良しとしましょう。 無理をせず頑張ってくださいね。 千山さん、心温まるお話をありがとうございます。 いつまでも奥様を大切に幸せなご夫婦でいられますように。 自分の抱負を公言して、何だかとってもちっぽけな抱負だと改めて思いました。 その気になれば明日にでも出来そうなことでした。 兼業主婦なので、仕事と日々の家事に追われて他のことは出来ないと 後回し、後回しにして怠慢なだけだったような気がします。 観たい映画や展示会なども行かないうちに終わってしまっていたなんてことも。 私の今年の抱負は「思ったことはすぐ実行！積極的に行動する！」にします。 それにしても、すべて健康でなければ叶わないこと。健康が一番大事です。 皆さん、今年一年心身ともに健康に過ごせますように！

自分を、まるごと好きでいたいです。 なので、 １．嫌われてもいいので好きにする。 ２．痩せる。必ず痩せる。 ３．心身健康で、周囲に感謝。 ４．家族の幸せをいつも願う。 ５．不要なものは捨てる。モノでもコトでも。 ですかね。

・出し惜しみする。 よかれと思って余計なことしてしまい、挙句大して喜ばれずにがっかりするという独り相撲をよく取ってしまうので、ぐっとこらえて相手からの求めがないかぎり余計なことはしない1年にします。まず自分のことをちゃんとする！

親の介護がひと段落して昨年春から始めたジムでしたが、どうしても自分の居場所だと思うことができずに、最近退会しました。 今年はとにかく外に出る！ジムを辞めたので、できるだけ車を使わずに歩きたいです。車が不可欠な田舎暮らしですが、いずれは免許証を返納したいと考えております。その時に備えて、今から公共機関を使って生活する習慣をつけようと思います。 それから趣味の短歌をがんばりたい。年号が変わる頃、ある雑誌の新人賞に応募するつもりです。広い世界で自分の力を試してみたいのです。 短歌のことが終わる今年の後半は語学をやります。 何はともあれ、今年もケガや事故、病気をせず、少しだけ趣味をがんばって、ふつ～に暮らしていければいいなと思っています。