母乳が足りてるのか不安です。

もうすぐ3カ月なら飲む量もどんどん増えてるはず。 きっと母乳をあげてるとお母さんもお腹空くでしょう？ 母乳育児中は一日5食くらい必要ですよ。基本の三食の間のおにぎりや味噌汁や大盛りサラダ等の間食が必要です。 摂取カロリーは母乳で全て消えるので太る心配はありません。 母乳が少ない気がするなら、母乳を作る材料(お母さんの食事の量)を増やしてみてください。 冬だから温かいお鍋やお味噌汁が美味しい季節でもありますし。 赤ちゃんが母体からもらった免疫が切れるのが3カ月頃、もうすぐです。 栄養ある母乳を飲んで強い体を作れるように、お母さんも肉と野菜たっぷりの栄養あるご飯を沢山食べてください。 性格が細かくて色々気になるのは仕方ないですが、スケールの数字にこだわりすぎないように気をつけてね。 そのこだわりを料理と食べる量、自分の食生活の方に向けてみてください。 可愛い赤ちゃん時期の育児、とても懐かしいです。おおらかな気持ちで頑張ってくださいね。

赤ちゃんご機嫌なら、大丈夫だと思いますよ。 体重も、減らないのならそんなに不安に思わないでいいのでは。 お母さんがゆったりとおおらかに構えている方が母乳の出もいいし、赤ちゃんも安心しますよ。 病院や助産師さんがやってる母乳相談をどんどん利用して、不安を取り除けたら良いですね。

授乳前、授乳後計れば どのくらい飲めたかわかりますし 体重が順調に増えて行けば大丈夫ですよ。 ３ヶ月もすると体重の増えかたはそれまでよりも 緩やかになってくると思います。 まったく変わらずそのペースで増え続けたら 肥満児まっしぐらでしょう。 上手に母乳を直接飲める子は 「ごくごく」いいませんよ。 ごくごく音は、空気を一緒に飲み込むから起こります。 自分でもやってみるとわかりますよ。 ごくごく音をさせて飲むには、空気を一緒に飲み込まないとなんです。 赤ちゃんがごくごくおっぱいをのむ、と聞くと、 ものすごい違和感でした。 そんな音、我が子で一度も聞いたことないし… 直母以外飲まない子で、２時間以上は空かない時期が 長かったですが、やはりお腹すいて泣いたりはしませんでした。はふはふしたりぱくぱくしたり、おっぱいほしい様子が見えたら即あげていたのもあります。 ごくごく言わなくても、体重も身長も、成長曲線上限越えるぎりぎりほどよく育ってました。 直母しか飲めない子になると、 ひたすら子供にかまけてればいい場合を除いては 後が大変かも。 母乳をあげたい訳じゃないなら、 完ミが良いんじゃないかな。 哺乳瓶拒否はなかなかしぶといし (うちは一回もできませんでした) 直すの大変なので。 ミルクを飲ませたいならミルクの味を好きでいてくれないとならないですし。 (うちは一回も飲んでもらえませんでした。哺乳瓶ミルク２は当然あり得ない、カップやスプーンでもミルクはあり得ない、そのうち、搾乳したものをスプーンであげようとしても、温度と鮮度が違うらしくて拒否られました。) 直母オンリーは、楽なようでいて弊害もいっぱいあって、 ２歳くらいまで３時間以上は続けて寝られなかったし。 もちろん母親も。

赤ちゃんの体重を測る余力があったら、トピ主さんが寝たり食べたり赤ちゃんと遊んだほうが心身に良いですよ。 ちなみに一回も月齢量のミルクを飲んだことがない我が家の長女ですが、乳吐きも下痢も病気もないまま成長しました。 赤ちゃんのお腹がふっくらプニプニしている、おしっこ、ウンチがちゃんとでる。顔色が良く元気にしているなら大丈夫という認識です。 そういう私も赤ちゃんが寝すぎるとすごい恐怖だったり、ミルクの量に一喜一憂していましたよ。ホルモンバランスでそういう神経が過敏になる子育てモードのメンタルになっているんだと思って気持ちをゆったり持って下さいね。

皆様、ありがとうございます。 なんだかとても励まされました。 最近は、一日の流れが出来てきて 夕方～21時頃までは構いっぱなしで 1日１食の生活になってました。 まずしっかり夕ごはんを食べることにします。 一日一日ですが、楽になってきてるし 余裕も出てきてます。 おおらかな気持ちで、赤ちゃんの育つままについていきたいと思います。