自分の性格

30代女です。 私は母親にけなされて育ちました。 というよりも優しい言葉をかけてもらった事がありません。 母は昔から人の悪口が多く ・〇〇さんの家ちっさい家ねー ・〇〇さんとこはお父さんに似て可愛いけど妹は母親ににて不細工！ ・〇〇さんの服装変ね。 私の事もあんたは可愛くないなど。 とにかく人をすぐに敵に回すところがあり 幼少期から私の友達にも好き嫌いがありました。 大人になった今私自身も人より悪口が多いことに気付きました。 今更です。 親のせいにはしたくないですが このような親に育てられためか 悪口を言うのが普通だと思い、 苦しいです。 今から自分を変えれば良いのですが 親の育て方って 本当子供の将来に左右しますね。 今とても苦しいです。 どうしたら良いでしょうか？？