失恋からの立ち直り方

初めて投稿させていただきます。 先日、大好きだった彼に「もう好きじゃなくなった」と言われ振られました。どうも仕事が手一杯になると恋愛のことは考えられなくなるそうです。別れる直近2ヶ月はほぼ音信不通だったので可能性はあるかもとは思ってましたがやはりショックです。なんとか笑顔でありがとうと言ってお別れはできましたが、職場が同じことやそれなりに結婚を考えていたこともありまだ立ち直れていないです。ただ、音信不通だった頃よりはすっきりした気持ちもあり、何とか頑張ろうと思った矢先、彼と別れた2日後に置き引きに合い、またさらに2日後にはインフルエンザにかかりました。楽しみにしていたコンサートや友人の結婚式にもやむなく行けず、何だかやなことが続くなぁとまた気分が沈んでいます。 皆様は嫌なことが続いた時や大失恋をした時どのように立ち直られたか教えていただきたいです。