助けて下さい、依存から抜け出したいのに…

私にはゲームから出会った彼がいました。 友だちも多くなく、共通の趣味友もおらず、ゲームだけが楽しみだった私に、彼という存在が舞い込んできたんです。 闇の中の一点の光、表現的にはこんな勢いでした。そして、お互い驚くほど話が合いすごく楽しくて付き合い、遠距離恋愛を始めていました。私は24歳、彼はひとつ下です。 間もなくしてすぐ初顔合わせも済まし、毎日時間がある時は通話、寝る時は寝落ち電話、暇さえあれば連絡を取り合う日々でした。 しばらくして、彼が豹変しました。突然、年上重たいわ、将来考えてないし、期待させるのしんどいから別れてと突き放され一方的に別れを切り出されました。でもその日の夜にすぐやっぱ離れられないごめんねと戻ってきました。実はその後ちょっとした喧嘩の度にも、別れようと言ってきてそんなことを数十回は繰り返しました。なんだかんだ1年続きました。 でも彼とは恋愛の価値観が違いすぎました。彼はツイッターを今までずっとやってきてその中で女の子と仲良くしたりLINEを交換した。私にはそれが嫌でした…挙げ句の果てには、嘘ついてたんです。平気で女と通話してました…理由は私が通話もしてくれないし、電話でイチャイチャしてくれないからと言われました…どんどん疑心暗鬼になり、その頃には信用なんか無くなってたからです。 この件で、もう一緒にいても辛いならと私から別れを告げました。 でも、依存してたんです。食欲がなくなり、楽しい思い出ばかり甦り、朝スマホをみて、連絡が来てない現実に涙し、あんなに趣味や話が合う楽しい人はもう二度と出会えない。彼の住んでる県名をみるだけで動悸。 最初はスッキリした気持ちでしたが、どんどん後悔が出てきています。このまま後悔するなら連絡とるべきでしょうか。自己中心的で気分屋の彼、また戻っても都合よく使われるだけと自分でも思います。でも辛い、何が正解がわかりません。