やる気が出ないアラフィフ

もうすぐ50歳になる主婦です。
何か集中して楽しめる趣味を持ちたいと
思いながら、ダラダラ過ごしてしまう毎日です。

毎日6時頃起きて、中学、高校生の子供達と
自身のお弁当を作り、家事を済ませて、
1日5時間程の事務パートに行きます。

パートは週に3日か4日程度で、空いた日は
友人に会ったり、通院や、電車で1時間程の
実家に帰って高齢の両親のサポートをしたり
しています。

パートは5時間程ですから、買い物をして
帰宅して洗濯物を取り込み、夕飯を作って、
中学生の子の勉強を少し見てやったり、
時間は充分あります。

以前は夜に子供が塾に行っている間に
テニスに行っていましたが、夜に出かける
ことに夫があまり良い顔をせず、ならばと
同僚に韓流ドラマを勧められましたが、
あまり興味がなく…

読みたい本も溜まっているのですが、
これもあまり読む気になれず、毎夜ダラダラ
小町を閲覧することが多くなっています。

数年前からフリマアプリを始め、一時期は
不要品をどんどん売却して、断捨離も
はかどりましたが、それもさめてきました。

テニスはとても楽しかったので、なんで
夫の言いなりになったんだろうと、今さら
悔しくて再開したいのですが、夜に運動
するパワーもなんとなく湧かず…
更年期でしょうか？
特に身体の不調はありませんが、とにかく
あまりやる気が湧かず、毎日のお弁当や夕飯の
メニューを考えるのも億劫な日があります。

同世代の女性の方、どんな毎日ですか？
おすすめの面白い趣味はありますか？
パートはしているものの、こんな毎日だと
認知症になるのではと恐ろしいです。
同世代の同僚はランチにヨガにテニスに
お友達との旅行、飲み会と多忙で自分が
情けなくなります。